tag:blogger.com,1999:blog-53064247651829744962023-03-17T03:58:53.677-03:00o MedicinaBlog, Dedicado a la Medicina General, Encuentra temas como Aborto,Biotecnología,Píldora ,Salud, Cirugía, Medicina, Terapias Alternativas y NaturalesUnknownnoreply@blogger.comBlogger174125tag:blogger.com,1999:blog-5306424765182974496.post-57270261884705303022013-12-09T21:34:00.000-03:002013-12-09T21:34:00.833-03:00Eliminar La Celulitis<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
¿Qué hacer para eliminar la celulitis?</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
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<ul>
<li>Una de las opciones mas comunes, es dedicarse a hacer una rutina de ejercicio:</li>
</ul>
<br />
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
A la hora de elegir que tipo de ejercicio hacer, la mejor opción para combatir la celulitis es el <u style="margin: 0px; padding: 0px;">ejercicio de resistencia</u> ya que el mismo ayuda a tonificar los músculos, a estirar la piél, y quemar algo de grasa. A su vez al estar promoviendo el crecimiento de músculo nuevo, logramos que se cree una capa protectora la cual evita que aparezca nueva celulitis,</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
</div>
<ul>
<li> Otra opción inteligente es la dieta anticelulitis:</li>
</ul>
<br />
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Por un lado están los "alimentos" que debemos dejar de consumir, y por el otro, están los que debemos comenzar a consumir.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Hay que evitar a toda costa los alimentos refinados, los azúcares, las bebidas gaseosas, la manteca y las carnes grasas.</div>
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Algo que debes comenzar a consumir por ejemplo es la Palta(o Aguacate) ya que es muy amigable con nuestra piél.</div>
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Hay que beber mas de dos litros de agua por día, lo ideal es de dos y medio a 3 litros por día.</div>
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Conozco un curso llamado Factor Celulitis que se realiza de forma online y enseña las <a href="http://factor-celulitis.net/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank" title="Enlace a blog de revisión sobre el curso Factor celulitis.">mejores técnicas para evitar las celulitis</a> ahí muestran los ejercicios mas efectivos contra la celulitis, las dietas mas efectivas y muchos otros tips que harán que elimines tu celulitis en tiempo record.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
</div>
<ul>
<li> Productos para eliminar la celulitis:</li>
</ul>
<br />
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Cremas, lociones, masajeadores, pastillas, etc.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Yo realmente no aconsejo confiarse de los productos anticelulitis, ya que no todos realmente funcionan y la mayoría son solo estafas de empresas multinacionales.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Hay algunas lociones que si hacen la diferencia, pero solo si ya estas haciendo una rutina de ejercicio y comiendo los alimentos adecuados. Las lociones por si solas, no generan grandes resultados.</div>
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Conclusión: los mejores métodos para eliminar la celulitis son la dieta sana y una buena rutina de ejercicio de resistencia. Y luego de eso puedes sumarle alguna loción para complementar.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Ten en cuenta el curso que te recomendé, ahí aprenderas muchas cosas que acortarán tu camino hacia una piel libre de celulitis. Si quieres conocer un poco más ingresa a la siguiente <a href="http://factorcelulitis.weebly.com/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank" title="Página en weebly con más información.">página</a>.</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5306424765182974496.post-36343887426972054912013-12-07T21:32:00.000-03:002013-12-07T21:32:00.517-03:00Los 5 Descubrimientos Médicos Más Importantes De La Historia<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Es una ciencia muy antigua y siempre está en una inevitable evolución, habiendo nuevos avances en medicina a cada momento. No es para menos teniendo en cuenta cuál es su finalidad y cuán importante nos resulta a todos. Innumerable son las cosas que la medicina ha logrado para el bien de nuestra especie a lo largo de los años, con los más intensos trabajos, experimentos, investigaciones y descubrimientos. Hoy voy a enseñarte algunos de ellos, acompáñame para conocer <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">los 5 descubrimientos médicos más importantes de la historia</strong>.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<img alt="Curso-Gratis-Medicina.jpg" border="0" height="300" src="http://www.educagratis.org/moodle/file.php/1/Curso-Gratis-Medicina.jpg" style="border: 0px; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;" width="435" /></div>
<h2 style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
<u style="font-size: 12px; margin: 0px; padding: 0px;">Anestesia</u></h2>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Distintas formas de anestesia se pensaron a lo largo de la historia y en diversas regiones del mundo antiguo, desde la Antigua Grecia al Antiguo Egipto, Asia y las Américas, diferentes civilizaciones aplicaron plantas con alcaloides tropánicos naturales. Ya a partir de la Edad Media se realizaron ciertos preparados capaces de adormecer algunos sentidos y demás, pero no fue hasta el siglo XIX que las primeras formas de anestesia real comenzaron a emplearse. Hasta entonces, todo era muy, pero muy diferente. Ya sabes, la clásica escena: un hombre en altamar que necesitaba ser operado o amputado, ¿qué se hacía? Se colocaba a la persona sobre una mesa, se maniataba, se le daba algo que morder y sencillamente se comenzaba con la intervención. La primera forma de anestesia fue la cocaína, aislada por el oftalmólogo austríaco Karl Koller en el año 1859, tras las sugerencias de Sigmund Freud, quien le propuso utilizarla para operaciones de ojo. Hoy realmente no podemos concebir la idea de una intervención quirúrgica sin anestesia. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-xiUDNKhzjU0/UK-S6RnEM3I/AAAAAAAAA6U/lgLbzAO1VCA/s1600/anestesia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="http://2.bp.blogspot.com/-xiUDNKhzjU0/UK-S6RnEM3I/AAAAAAAAA6U/lgLbzAO1VCA/s320/anestesia.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<br /></div>
<h2 style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
<u style="font-size: 12px; margin: 0px; padding: 0px;"> Penicilina</u></h2>
<div>
<span style="font-size: 12px; margin: 0px; padding: 0px;"><h2 style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
<span style="font-size: 12px; font-weight: normal;">Además de ser uno de </span><strong style="font-size: 12px; margin: 0px; padding: 0px;">los descubrimientos de medicina más importantes de la historia</strong><span style="font-size: 12px; font-weight: normal;">, la </span><strong style="font-size: 12px; margin: 0px; padding: 0px;">penicilina</strong><span style="font-size: 12px; font-weight: normal;"> también fue uno de los descubrimientos accidentales más sorprendentes. Fue descubierta por Alexander Fleming, quien mientras se encontraba estudiando la gripe en el año 1928, dejó una ventana del laboratorio abierta y se ausentó por casi un mes. Al volver al laboratorio descubrió que en la placa de petri que había olvidado, una especie de hongo había arruinado el cultivo de bacterias de estafilococo que allí guardaba. Sin embargo, lo que en realidad descubrió Fleming fue las increíbles propiedades de los hongos de </span><em style="font-size: 12px; font-weight: normal; margin: 0px; padding: 0px;">Penicillium</em><span style="font-size: 12px; font-weight: normal;">, capaz de eliminar las bacterias de forma sumamente eficaz. Este descubrimiento permitió la elaboración de numerosos e importantes medicamentos que le han salvado la vida a millones de personas, y le valió un Premio</span><a href="http://www.ojocientifico.com/tag/premios-nobel" rel="nofollow" style="color: #0066cc; font-size: 12px; font-weight: normal; margin: 0px; padding: 0px;"> </a><span style="font-size: 12px; font-weight: normal;">Nobel. </span></h2>
<h2 style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
<br /></h2>
<h2 style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
<img alt="fleming1.jpg?w=593" border="0" height="422" src="http://curiosidatos.files.wordpress.com/2012/10/fleming1.jpg?w=593" style="border: 0px; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; padding: 0px;" width="588" /></h2>
<h2 style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
<span style="font-size: 12px; margin: 0px; padding: 0px;">Genética</span></h2>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
La genetica es la rama de la ciencia que estudia la herencia biológica que se transmite de generación en generación y permite comprender qué es lo que ocurre en los ciclos celulares de los organismos, englobando todo lo referente al ADN y ARN. En estos términos, un nombre que siempre suena es el de Gregor Mendel, pionero en dicho campo. Mendel es conocido por sus trabajos en la genética cuando en 1865 investigó cómo los organismos heredan los caracteres genéticos de formas determinadas (genes). De allí en más, el desarrollo de la genética fue vertiginoso y aún en constante evolución, ha permitido enormes e inimaginables avances en medicina. <img alt="molecula_adn.jpg" border="0" height="464" src="http://joaquinraul22.files.wordpress.com/2012/04/molecula_adn.jpg" style="border: 0px; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;" width="581" /></div>
<h2 style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
<span style="font-size: 12px; margin: 0px; padding: 0px;">Gérmenes</span></h2>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
El <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">descubrimiento de los gérmenes</strong> ocurrió en el año 1676, cuando Anton vanLeeuwenhoek , científico holandés reconocido también por la invención de los microscopios que permitieron grandes avances en cuanto al conocimiento de las células, notó y describió por primera vez a las bacterias y los gérmenes. Si bien hubo varias personalidades de las ciencias que ya habían producido ciertos conceptos acerca de los gérmenes, nunca lograron la magnitud que el holandés alcanzó. Este hecho resultó ser de una enorme utilidad y gracias al descubrimiento de los gérmenes fueron posibles algunos de los descubrimientos y <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">desarrollos médicos más importantes de la historia</strong>. Claros ejemplos son las vacunas y la penicilina.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<img alt="micro66r.jpg" border="0" height="441" src="http://www.odonto.unam.mx/pubg/micro66r.jpg" style="border: 0px; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;" width="588" /></div>
<h2 style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
<span style="font-size: 12px; margin: 0px; padding: 0px;"> Vacunas</span></h2>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Edward Jenner, un nombre que no escuchamos con tanta reiteración, es en realidad el responsable del <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">descubrimiento más importante en medicina</strong>: las vacunas. Claro que a más de uno le podrá considerar más un villano que un héroe, pero lo cierto es que Jenner salvó la vida de un incalculable número de personas con su descubrimiento. Jenner fue un gran médico inglés que descubrió la cura para la viruela, una enfermedad que hoy nos resulta lejana y de fácil prevención gracias a este hombre. La viruela es una infección altamente peligrosa, mortal y contagiosa que para el siglo XX se había cobrado 30 millones de muertes. Desarrollada en el año 1796, la vacuna contra una de las enfermedades más devastadoras en la historia de la humanidad permitió la prevención y el tratamiento de otros muchísimos males y hoy es la invención más importante en medicina. <img alt="vacuna.jpg" border="0" height="389" src="http://2.bp.blogspot.com/-oOzugl366vY/UQaZzKsYnPI/AAAAAAAADBw/sorDk8BxKhM/s640/vacuna.jpg" style="border: 0px; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;" width="584" /></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<a href="http://www.articuloz.com/medicina-articulos/los-5-descubrimientos-medicos-mas-importantes-de-la-historia-6729199.html" rel="nofollow" target="_blank">Original</a></div>
</span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5306424765182974496.post-13112486810305022862013-12-05T21:28:00.000-03:002013-12-05T21:28:00.026-03:00Quemaduras Solares cómo tratarlas<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Las quemaduras de sol son causadas por la exposición prolongada a los rayos UV. Los rayos UV aceleran la producción de un pigmento en la piel llamado melanina. La melanina le da el color a nuestra piel, y es producida por el cuerpo para proteger la piel de los rayos dañinos. Las quemaduras solares no sólo son extremadamente dolorosas, sino que también pueden ser peligrosas. Si no se tratan, pueden resultar en una infección y daño permanente a la piel. Aunque las quemaduras leves a menudo se curan solas dentro de una semana o dos, hay cosas que usted puede hacer para aliviar el malestar y promover la cicatrización de piel.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<em style="margin: 0px; padding: 0px;">Pasos a seguir</em></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Beba mucha agua. Cuando estas quemado por el sol, o te expones al calor, pierdes líquidos a través de la piel. Es imperativo reemplazar estos fluidos para la correcta función celular, necesaria para curar la piel adecuadamente.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Toma una aspirina o ibuprofeno. Estos son los AINE (antiinflamatorios no esteroideos) y ayudan a mantener la inflamación controlada. También ayudarán a aliviar el dolor y el malestar que viene con la <a href="http://www.insolacion.com/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">quemadura solar</a>.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Aplique compresas frías en el área afectada. Remoja un paño o una toalla pequeña en agua fría, escúrrelo y aplícalo suavemente sobre la quemadura. Un excelente tipo de compresa fría se hace con leche y agua. Use una combinación de leche fría y junto con la mitad de agua fría. Humedezca el paño, escurra y aplique a la zona. La compresa de leche es extremadamente calmante para la piel quemada.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Frote el gel de un tallo de una planta de aloe vera en la piel. El aloe vera contiene compuestos que pueden ayudar a reparar las células dañadas de la piel mediante el control de la inflamación y el dolor que viene con las quemaduras solares.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Tome un baño. Deje correr un poco de agua caliente a tibio en la bañera y agrega 1/2 taza de copos de avena y 1/2 taza de bicarbonato de soda. Esto aliviará el dolor y la irritación en la piel y ayudará a que se relaje. También puede añadir 1 taza de sales de Epsom para enfriar el agua del baño y disfrutar. Las sales de Epsom reducen la hinchazón y calman las terminaciones nerviosas de la piel.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Tome una papa cruda y córtela en trozos pequeños. Muela las piezas a través de una licuadora o procesador de alimentos, y luego con la pulpa y el jugo frote sobre la zona afectada. El jugo de patata ayudará a controlar la inflamación debajo de la piel.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Añada 1/2 taza de jugo de limón y 1/2 taza de agua fría. Aplica suavemente sobre la piel quemada. El agua fría calma la piel, mientras que el jugo de limón actúa como desinfectante.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Cree un aceite con 1/2 taza de aceite de oliva y 1/2 taza de vinagre de manzana. Frote toda la zona quemada por el sol al menos 1 hora antes de su ducha. Esta mezcla no sólo alivia las molestias en la piel, sino que le ayudará a evitar que la piel se reseque y ampolle.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<em style="margin: 0px; padding: 0px;">A tener en cuenta</em></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Tome medidas para evitar una quemadura solar antes de quemarte. Use protector solar con un SPF mínimo de 15 y asegúrese de volver a aplicarlo en los días que sude mucho o se encuentre en una piscina.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Cuando se aplique productos a las quemaduras solares, no frote la piel, ya que estará muy fina en este punto y se puede desgarrar, dejándola abierta a la infección y más dolor. No les dé aspirina a los niños menores de 12 años.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<a href="http://www.articuloz.com/dermatologia-articulos/como-tratar-las-quemaduras-solares-6747814.html" rel="nofollow" target="_blank">Original</a></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5306424765182974496.post-79800000488979550652013-12-03T21:25:00.000-03:002013-12-03T21:25:00.099-03:00Inventos Y Descubrimientos Que Hicieron Historia En Medicina<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
25.- INVENTOS Y DESCUBRIMIENTOS EN MEDICINA (2)<br />
*Rubén Darío Quintana B.<br />
Anestesiólogo</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
La medicina como un medio necesario para ayudar a los semejantes a paliar el sufrimiento, es tan antigua como el género humano. Por la conformación fisiológica del organismo, el sistema nervioso, siempre hizo conscientes, sensaciones desagradables como el dolor, y probablemente desde las primeras formas de organización social, existieron personas dispuestas a ayudar a los demás, y seguramente muchos de los problemas que siempre han existido, por ejemplo la necesidad de asistencia en el trabajo de parto, o la presencia de enfermedades infecciosas, permitieron que algunos miembros de las comunidades primitivas acumularan experiencia para convertirse en sanadores.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
La búsqueda de ayuda y de explicaciones para comprender la naturaleza y el origen de la enfermedad, derivó en explicaciones de tipo mágico religioso, y con el tiempo, en el uso de plantas con el mismo objetivo, pero de alguna forma, en todas las culturas consiguieron desarrollar métodos de curación y algunos de ellos, trascendieron o alimentaron otras culturas, dando origen a la medicina como profesión.</div>
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Hay rastros de la presencia de enfermedades en el período neolítico y del uso de tratamientos mágicos en Egipto, desde 5000 a 3000 años a.C., pero también en otras regiones con sociedades arcaicas, como Mesopotamia, la India, la China, o América precolombina simultaneamente, donde se encuentra la presencia de un brujo, chamán, sanador o sacerdote, revestido de poder o influencia divina.</div>
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Según las inscripciones en papiros de la época, la medicina egipcia, muestra el interés que tenían por la anatomía y la salud pública, pero hay también registros de los conocimientos que se tenían en oftalmología, ginecología, gastroenterología, cirugía y el sistema circulatorio. Igualmente las culturas indigenas más avanzadas, como los Mayas, Incas y Aztecas, practicaron el chamanismo, donde una figura de sanador con poderes, confirmaba el concepto de la enfermedad como castigo divino, aunque posteriormente desarrollaron una medicina un poco mas técnica, y también utilizaron plantas como el yagé, la coca, el yopo y el tabaco.</div>
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Sin embargo se consideran los padres de la medicina y los descubridores de muchos conceptos fundamentales para el desarrollo de hoy, a quienes dejaron registros escritos y claros de sus métodos y que además enseñaron a otros sus conocimentos.<br />
Aparece entonces Hipócrates en el año 400 a.C., quien ha sido proclamado como el padre de la medicina, y a partir de sus enseñanzas de anatomía, medicina interna, higiene, ética médica y diabetes, se fundó la escuela hipocrática y se adoptaron los principos de su famoso: </div>
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<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><em style="margin: 0px; padding: 0px;">Juramento Hipocrático</em></strong>, como un símbolo de principios éticos, que aún hoy con algunas reformas, sigue haciendo honor a su creador, como legado imborrable para la posteridad y orgullo eterno de sus discípulos.</div>
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En los siglos posteriores, hubo infinidad de médicos conocidos que aportaron su granito de arena a la construcción de una profesión sólida y con conocimientos cada vez más reales. Floreció y avanzó el conocimiento médico en Alejandría, en la antigua Roma, con Celso y Galeno, este último con importantes aportes en anatomía y fisiología. Luego en la edad media, con la mezcla de ciencia y misticismo, fue muy poco el adelanto médico, hasta llegar al Renacimiento, período en el cual, por la aparición de las plagas durante el siglo XIV, por ejemplo, la peste negra, que causó la muerte a más de veinte millones de europeos, y luego en los siglos XV y XVI, el surgimiento del humanismo y de muchas universidades, se dio un gran impulso a las ciencias naturales y a la medicina.</div>
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Un sinnúmero de anatomistas de esa época, perpetuaron sus nombres, en accidentes anatómicos, nominados en su honor. Vesalio, Falopio, o Eustaquio, son ejemplos del los abundantes estudios y descubrimientos de la anatomía humana.</div>
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<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">ALGUNOS DESCUBRIMIENTOS IMPORTANTES</strong></div>
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<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">ANATOMIA: </strong> Andrés Vesalio, con la publicación de Humani Corporis Fábrica, en 1538, primer tratado de anatomía humana, sienta las bases para el estudio de los distintos sistemas orgánicos, después de realizar e imponer la disección de cadáveres como método de estudio. Pero Hipócrates en el siglo IV aC, ya enseñaba anatomía. Leonardo Davinci, también relizó estudios en el tema, y dejó varios bocetos de anatomía artística, incluyendo el dibujo del cuerpo humano llamado: El hombre de vitruvio, que ha servido de ilustración a tantas cosas, y ha tenido múltiples interpretaciones.</div>
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<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">CIRCULACIÓN DE LA SANGRE:</strong> William Harvey, médico inglés es considerado el gran fisiólogo del siglo XVII, porque en 1628, describió el modo en que circula la sangre en el cuerpo humano, y responsabilizó al corazón por bombearla, aunque Miguel Servet, la había descrito en el siglo XVI.</div>
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<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">TRANSFUSIÓN SANGUÍNEA:</strong> Se toma a 1667, como la fecha en que se realizó la primera transfusión de sangre en Francia, aunque se dice que los aborígenes australianos, ya la practicaban desde mucho antes.</div>
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<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">ANESTESIA : </strong>En 1275 un médico español, Ramón Llull, obtuvo un líquido volátil e inflamable, al que llamó Vitriolo dulce. En el siglo XVI, un médico suizo en experimentos con pollos, descubrió que al administrarlo, se dormían y perdían la sensibilidad, pero ninguno de los dos experimentó con humanos. En 1730, le dieron a este líquido el nombre de Éter, que significa cielo. En 1842, un médico estadounidense, Crawford Long, tuvo las primeras experiencias aplicando el éter a humanos, para realizar cirugías, pero no se hizo público este conocimento hasta 1849, y de allí en adelante se popularizó su uso.</div>
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Mientras tanto, en 1772 Joseph Priestley, descubrió el Oxido nitroso, pero sólo se oficializó su empleo como anestésico en 1846, cuando William Morton hizo demostraciones públicas de sus propiedades, y se generalizó su utilización. En 1847, el médico James Simpson, usó el Cloroformo para disminuir los dolores del parto, con aplicación en pequeñas dosis, pero fue John Snow quien lo hizo famoso al aplicarle en 1853 a la reina Victoria, dando origen a una técnica de aplicación de Éter y Cloroformo: " Éter a la reina"</div>
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Se descubrieron posteriormente varios anestésicos, como el Tricloroetileno y el Ciclopropano, pero el Eter, se siguió utilizando hasta principios de la década de 1960, cuando fué desplazado por anestésicos con otras características de seguridad y menos efectos colaterales, como el Halotano, luego el Enfluorano, Isofluorane, y los utilizados hoy en dia, Sevofluorane y Desflurane.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Son múltiples las técnicas anestésicas diseñadas y cada vez con menos efectos colaterales o secundarios, pero su descubrimiento, fue el punto de partida para un gran salto en la evolución de las técnicas quirúrgicas, y la eliminación del sufrimiento, el dolor, y sus efectos deletéreos en el ser humano.</div>
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<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">EL SIGLO XIX</strong></div>
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El conocimiento médico a partir de ese momento, crece en una forma exponencial, y lo más importante, las sólidas bases que se dan, se esparcen globalmente y conceptos como la Salud Pública, la Anestesia, que impulsa la definitiva victoria de la cirugía, la asepsia, la demostración de la teoría microbiana como causa etiológica de los procesos infecciosos por parte de Luis Pasteur, Robert Koch y Joseph Lister, marcaron los trascendentales hallazgos del siglo. Muchos otros inmortalizaron sus nombres con notables descubrimientos: Schwann, Purkinge, Frank-Starling, Magendie, Volkman, Ludwing, Graves, Addison, y muy notablemente, Gregor Mendel, padre de la genética.</div>
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<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">TEORÍA MICROBIANA DE LA ENFERMEDAD</strong>: Se da el crédito a Luis Pasteur, por haber demostrado entre 1860 y 1864, que el desarrollo de microorganismos no procedía de generación espontánea, y expresar la teoría según la cual, las enfermedades infecciosas, tienen su origen en gérmenes capaces de propagarse entre las personas, y de causar la descomposición y la fermentación. De allí, nació la higiene, como un método efectivo para evitar el contagio de enfermedades.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Hasta ese momento y desde Hipócrates, se atribuía el origen de la enfermedad, a un desequilibrio de humores, aunque en la India en textos antiguos, se identifica el origen de la enfermedad en agentes vivos, e igualmente en textos occidentales, de a.C., también se identifican como criaturas diminutas que están en el aire, y entran en el organismo por la boca y la nariz.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">ASEPSIA: </strong>Los antiguos chinos, persas y egipcios, tenían métodos para desinfectar el agua y antisépticos para las heridas. Hipócrates recomendaba el uso de agua hervida, y Galeno hacía hervir los instrumentos que utilizaba en las heridas, pero habrían de pasar cientos de años, antes de comprender la razón.. Ya en la edad media, los árabes usaban el mercurio en las heridas. En 1825, se introdujo el hipoclorito y en 1839 el yodo.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
El concepto de antisepsia se introdujo en 1867, por el médico británico Joseph Lister, quien opinaba que los microorganismos del aire llegababan a las heridas.<br />
Con la demostración de la contaminación por instrumental quirúrgico, las manos y las gasas infectadas, nace en 1880, el verdadero método de asepsia, y se implementa la esterilización por vapor de agua. Posteriormente con Halsted en 1894, se impone el aseo del quirófano en general con germicidas, cubrir el cabello, el uso de guantes de goma, y el lavado rutinario de manos, procesos que parten en dos los resultados de los procesos quirurgicos en cuanto a infecciones, y que continúan siendo pilares fundamentales de la asepsia hoy.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">RAYOS X: </strong> Descubiertos por el físico alemán Wilheim Conrad Rontgen en1895. La gran utilidad en medicina, obligó a una rápida difusión de su uso, el cual perdura hasta nuestros días, con indicaciones precisas, porque a partir de ese hallazgo se han creado alternativas con una mejor definición como la Tomografía Axial Computarizada (TAC), la Resonancia Magnética, y la Ecografía.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">ASPIRINA: </strong>Sintetizada por Felix Hoffman en 1897, se convirtió en uno de los símbolos de los descubrimientos de ese siglo. Pero es controversial el hallazgo porque otros lo habían aislado anteriormente, y desde la antiguedad en Grecia, se usaba el sauce blanco, que es de donde sale el medicamento, como antipirético y analgésico.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">VACUNAS: </strong> Aunque existen algunos indicios de la inoculación de productos de la misma enfermedad con fines terapéuticos en la antiguedad, en la China y en la India, se considera a Jenner, un médico inglés, como el descubridor de las vacunas, ya que a partir de sus observaciones en 1798, sobre personas que estaban en contacto con vacas enfermas de viruela y eran inmunes a la enfermedad, se empezó la aplicación de las primeras vacunas, obteniendo un éxito que no se había logrado antes. Posteriormente Luis Pasteur, experimentó con el Antrax, en vacas y carneros en 1881, y en 1882, se aplicó la primera vacuna para la rabia; en 1890, para el tetanus y para la difteria; en 1926 la tosferina; en 1927 la tuberculosis; en 1937 la fiebre amarilla, y en 1982 la poliomielitis. La primera victoria total, se consigue en 1980, cuando la OMS declara erradicada la viruela.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">SIGLO XX</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Nuevamente grandes cambios marcan el el incontenible arsenal del conocimiento en el área médica, Sigmund Freud, revoluciona la Psiquiatría, Robert Koch, descubre el bacilo de la tuberculosis, Alexander Fleming, con el descubrimiento de la penicilina, da inicio a la era de los antibióticos, en 1978, la conferencia internacional de Alma Ata, sobre atención primaria en salud, en su declaración de principios, establece como elementos principales en la conservación de la salud de la población, el suministro de agua potable, la vacunación y el aporte de una adecuada alimentación.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">PENICILINA:</strong> Su descubrimiento se atribuye a Alexander Fleming, quien en 1928 al observar que el crecimiento en cultivos de bacterias, era inhibido por un hongo específico, el Penicillium notatum, inició su uso de manera sistemática, después de registrar su hallazgo, aunque se sabe que desde el siglo II, en la India, la China, y los nativos norteamericanos, usaban los hongos, para curar las heridas de guerra, y hay indicios también de que se usó desde la antiguedad en otras culturas, lo mismo que ha sucedido con otros importantes descubrimientos. Se da en ese momento, un cambio fundamental en el manejo médico de los procesos infecciosos, y es el punto de partida para la investigación y la entrada del poder comercial, en los temas de salud de los seres humanos.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">VITAMINAS:</strong> En 1906, Fredrerick Gowland Hopkins, describe las vitaminas, y propone la teoría de que su carencia es la causa de enfermedades como el raquitismo y el escorbuto, aunque los nativos en America antes del descubrimiento, ya lo trataban con cítricos.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
En 1910, Thimas Hunt Morgan, demuestra que los <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">genes </strong>residen en los <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">cromosomas.</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
En 1921 se descubre la <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">insulina </strong>por parte de varios investigadores, dando inicio a mejores formas de manejo de una gran cantidad de pacientes diabéticos.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
En 1930, se descubre que unos compuestos a los que se llamó <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">sulfamidas</strong>, curan las infecciones por estreptococo, y se abre la puerta para la síntesis de fármacos en general.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Trasplantes </strong>: En 1954, se realiza el primer trasplante de riñon en al ciudad de Boston y en 1967, se realiza el primer trasplante de corazón en Ciudad del Cabo.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
1978. Reino Unido. Nace el primer bebé concebido por una <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">fecundación in vitro.</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
1980. Se descubre el <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">retrovirus humano</strong>, causante del VIH, el cual da origen a una intensa búsqueda de fármacos que puedan combatirlo y se descubren los antiretrovirales.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
En 1990, se funda el proyecto <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Genoma Humano</strong>, que se completa en el año 2003, y se abren todas las espectativas sobre ingeniería genética.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
En 1992, se inicia el proceso de la <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Medicina basada en la evidencia,</strong> que se convierte en el nuevo paradigma sobre el cual la medicina pretende combatir en forma normatizada todos los retos que la enfermedad le presenta al ser humano.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
La búsqueda es incesante, la expectativa muy grande, y el desarrollo que se espera, llena de ilusión a muchas vidas. Se deposita la esperanza en temas como las células madre; infinidad de medicamentos contra el cáncer; nuevas vacunas y nuevas formas de vacunación en parches; anticuerpos artificiales; operaciones a distancia; córneas sintéticas; clonación en diferentes formas; articulaciones que crecen(?); corazones artificiales, y muchas cosas que en determinado momento parecen utópicas o ciencia ficción, y luego son realidad. También hay cuestionamientos, de hacia donde va la medicina ?. Ha conseguido erradicar enfermedades como la varicela y el polio; se ha incrementado notablemente la esperanza de vida, por encima de 70 años en los paises desarrollados, los adelantos científicos parecen acercarse al origen de la vida misma, pero el afán de lucro, la comercialización de la medicina en todos los aspectos, está olvidando al individuo como ser humano para convertirlo en un número dentro del sistema, y al médico en un medio robotizado que cumple funciones asignadas en un régimen de salud deshumanizado. </div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<a href="http://www.articuloz.com/medicina-articulos/inventos-y-descubrimientos-que-hicieron-historia-en-medicina-2-6756737.html" rel="nofollow" target="_blank">Original</a></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5306424765182974496.post-74650740411051872852013-12-01T21:23:00.000-03:002013-12-01T21:23:00.142-03:00Comprar Audifonos A Buen Precio<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Son muchas las personas que hoy en día por unos motivos u otros llegan a necesitar audifonos para mejorar su audición y poder hacer una vida normal.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
En muchos casos la perdida de la audición ha sido algo progresivo, en ocasiones es causada por una infección de oído que se ha agravado y en otros casos es por motivos de trabajo, accidentes y otros factores que han causado esa perdida.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Los <a href="http://www.sonosalud.com/audifonos/baratos-sonotones-madrid-gaes" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">audifonos baratos</strong></a> se pueden encontrar en toda la geografía española, en cualquier punto de España que esté autorizado para la venta de este tipo de aparatos para la audición pueden aconsejar <a href="http://www.sonosalud.com/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">audifonos para sordos</strong></a> que sean relativamente económicos sin que por ello pierdan en su correcto funcionamiento o el material utilizado para la fabricación.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Un audifono se convierte en una parte imprescindible de la persona, ya que su utilización puede cambiar incluso ciertos cambios de conducta que ha ido adquiriendo por la pérdida de audición y que con el audifono se ven totalmente corregidos.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Cuando se pierde la audición de uno o ambos oídos el especialista explica lo que es la pérdida de la audición y los factores que han podido causar dicha perdida, pero para la persona es a partir de ese momento cuando se agudizan sus preocupaciones por la pérdida excesiva que el médico le pueda estar indicando en la consulta, por ello es importante que el profesional le explique que posiblemente con el uso correcto de los<a href="http://www.sonosalud.com/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">audifonos</strong></a> puede mejorar su audición después de un tiempo utilizándolos y que evitará tener pérdidas mayores que las que ya se hubiesen causado.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
La <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">sordera</strong> severa en algunos casos es por el abandono del paciente al no ir al especialista y hacerse un chequeo cuando se está perdiendo el oído, en ocasiones se dan cuenta de ello porque no procesan correctamente la conversación y preguntan en repetidas ocasiones, es importante por ello comprobar y valorar la perdida de la audición cuando se producen este tipo de síntomas</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<a href="http://www.articuloz.com/medicina-articulos/comprar-audifonos-a-buen-precio-6764444.html" rel="nofollow" target="_blank">Original</a></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5306424765182974496.post-27604602191631762492013-11-29T21:21:00.000-03:002013-11-29T21:21:00.141-03:00La Pérdida Auditiva<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
En los <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">centros auditivos</strong> explican a las personas que tienen una cierta <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">sordera</strong> los problemas que pueden tener al no llevar un sonotone o un audífono, cuando ya la sordera pasa a un estado en el que el oído no hace su función la persona puede llegar a perder la facultad de escuchar de forma permanente e irreversible.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
El oído es un órgano complejo pero a la vez bastante sensible y según los síntomas y las señales que el especialista puede detectar se pueden indicar el tipo de pérdida de <a href="http://www.sonosalud.com/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">audición</strong></a> que tienen las personas que acaban necesitando aparatos auditivos.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Una pérdida de audición leve también puede causar otros trastornos como perdidas de concentración, dolores de cabeza y otras molestias que pueden interrumpir una vida diaria de trabajo o a nivel personal.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Los <a href="http://www.sonosalud.com/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">audífonos en Madrid</strong></a> pueden ser bastante económicos, se pueden encontrar audífonos a precios muy desproporcionados pero en la mayoría de los casos y sobre todo para las personas mayores se pueden encontrar<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">audífonos para sordos</strong> con un precio asequible o buenos descuentos y atención gratuita en los centros auditivos.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Los <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">aparatos para sordos</strong> ayudan a no tener una mayor pérdida auditiva y no solo a evitar su perdida sino a mejorar la situación de la persona que los utiliza.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
La <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">audiometría</strong> indica en los <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">centros auditivos en Madrid</strong> el estado del oído de la persona que asiste a las clínicas en busca de respuestas para su mal estar, esta prueba puede ofrecer un resultado real e inmediato para que el especialista informe al paciente de lo que puede necesitar para mejorar su sordera.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
El <a href="http://www.sonosalud.com/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">precios de audífonos</strong></a> depende de varios detalles como por ejemplo el material , la empresa que los vende o que los fabrica, el tipo de diseño de los sonotones o si son <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">audífonos digitales</strong> que puedan incrementar bastante el valor de la compra ya que son mucho más complejos y eficaces.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<a href="http://www.articuloz.com/fonoaudiologia-articulos/la-perdida-auditiva-6767415.html" rel="nofollow" target="_blank">Original</a></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5306424765182974496.post-4904774636687103842013-11-27T21:20:00.000-03:002013-11-27T21:20:00.491-03:00Como saber si mi hijo escucha bien<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
En ocasiones los audífonos para un paciente son solicitados a medida, bien sea porque el paciente así lo solicita, porque lo aconseja el especialista o por una carencia o diferencia física que le impide usar los audífonos más normales.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Los audífonos son usados cada vez con más frecuencia, es muy normal ver a personas sobre todo de ciertas edades con audífonos que le permiten mejorar su vida, incluso en muchos <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">centros auditivos</strong> ofrecen promociones para realizar pruebas auditivas a los pensionistas , este tipo de promociones también son aplicadas a la compra de los <a href="http://www.fundacion-ayuda-a-la-audicion.org/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">aparatos auditivos</strong></a> y en ocasiones se pueden comprar audífonos baratos para personas de la tercera edad.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Los <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">audífonos</strong> adecuados para tu sordera son sobre todo aquellos que te aconseje el especialista, pero también aquellos que te ofrezcan una mayor comodidad tanto si trabajas como si estás jubilado.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Un audífono tiene sobre todo la función de ayudar a escuchar amplificando el sonido, pero también con ello mejora la vida del paciente, ayuda al individuo a tener una vida normal, realizar tareas que quizás antes eran imposibles de realizar como por ejemplo conducir, escuchar música, ir a una discoteca y ciertas actividades en las que el oído tiene un papel vital para poder realizarlas.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Los audífonos adecuados para ti deben ofrecerte tanta comodidad que no deberías sentir ni que lo llevas durante todo el día, estos <a href="http://www.fundacion-ayuda-a-la-audicion.org/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">aparatos auditivos</strong></a> pueden tener muchas formas diferentes, la medicina y la fabricación de estos aparatos ha ido evolucionando y ya no solo se tienen los <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">audífonos</strong> tras la oreja con la forma convencional sino que puedes ver multitud de formas y tamaños diferentes.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Los sonotones también han tenido una importancia vital en la mejora de la sordera y son muchas las personas que optan por este tipo de aparatos para sordos por su mayor comodidad o por estética.<br />
<br />
<a href="http://www.articuloz.com/fonoaudiologia-articulos/saber-si-mi-hijo-escucha-bien-6776295.html" rel="nofollow" target="_blank">Original</a></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5306424765182974496.post-4378310396035615142013-11-25T21:17:00.000-03:002013-11-25T21:17:00.228-03:00Homeopatía En Eccema De Contacto<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
El<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"> Eccema de Contacto,</strong> es una alergia tipo IV y no existen anticuerpos en circulación, las lesiones en la piel son eritema sobre el cual aparecen pequeñas ampollitas o vesículas que desarrollan un fuerte prurito que induce a que el enfermo se rasque, rompiendo con ellos las vesículas lo cual provoca supuración e irritación.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Estas siempre inician en el punto de contacto con el elemento alergizante, lo que facilita su reconocimiento y por lo tanto su diagnóstico.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Algunos ejemplos de alérgenos para este tipo de eccema de contacto; joyas de bisutería, un reloj, la hebilla del cinturón o un sujetador, detergentes, lejía, jabones, el cromo, el níquel, aceites pesados, caucho, cemento, pinturas a base de cromatos, resinas, algunos tipos de telas, champú, tintes, colorantes, etc.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Como podemos apreciar estamos todos expuestos a padecer un eccema de contacto, y a cualquier persona le puede suceder que tenga una reacción alérgica a sustancias que hasta ese momento no reaccionaba de esa manera.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Ventajas de la Homeopatía</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
La homeopatía es una medicina atóxica (sin tóxicos) y los pacientes que las utilizan no pueden presentar alergia a los medicamentos, el homeópata está obligado a tener en cuenta todas las reacciones del enfermo, ya que se basa en ellas para encontrar el medicamento homeopático de forma individualizada, la cual dará los mejores resultados, eligiendo con este método el medicamento homeopático más similar a cada paciente.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
La homeopatía toma en cuenta no solo los síntomas del eccema, de esta manera se logra tratar con un solo remedio homeopático otros factores coadyuvantes a la enfermedad motivo de la consulta, como lo son el estrés, trastornos de la vida moderna, alimentación deficiente, lo agudo o crónico de la enfermedad, en fin se toman en cuenta todos los factores que en realidad están influyendo en la enfermedad general del paciente.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
En homeopatía los medicamentos que ayudan con más frecuencia a este tipo de eccemas son:</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<u style="margin: 0px; padding: 0px;">Nux vómica, Arsenicum Album, Apis Mellifica, Phosphorus,</u> entre muchos otros, pero quiero aclarar algo, para que la homeopatía tenga el mejor efecto y duradero se tiene que acudir con un homeópata titulado, ya que es el que mejor le puede recetar el o los medicamentos que mejor se adaptan a las necesidades del paciente.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Evite la automedicación, aunque no es toxica, lo mejor es que si usted tiene problemas de eccema de contacto acuda a un homeópata.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<a href="http://www.articuloz.com/dermatologia-articulos/homeopatia-en-eccema-de-contacto-6777927.html" rel="nofollow" target="_blank">Original</a></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5306424765182974496.post-8036723864854926062013-11-23T21:15:00.000-03:002013-11-23T21:15:00.128-03:00Niños Sordos, Desigualdades Y Exclusión<h1 itemprop="name" style="background-color: white; clear: both; color: #676767; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 21px; font-weight: normal; letter-spacing: -1px; line-height: 23px; margin: 0px; padding: 0px 10px 12px 0px;">
<div style="color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; letter-spacing: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Con el fin de dar cabida a la inclusión educativa en la escuela, el profesorado ha de centrar sus máximos esfuerzos en tratar de integrar a todos los niños por igual bajo las mismas condiciones. Esto es, que si hay alumnos en el aula con Necesidades Educativas Especiales (NEE) como lo es la sordera los profesores deben sobreponer su empeño en hacer que el alumnado se sienta cómodo, seguro, en un ambiente de confianza plena tanto con sus compañeros como con sus profesores.</div>
<div style="color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; letter-spacing: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Es precisamente en la etapa infantil en la que los niños absorben todo tipo de energías (buenas y malas), donde se llevan sus primeras impresiones y donde todo lo preguntan. No ha de ser nada fácil para un niño que lleve <a href="http://www.fundacion-ayuda-a-la-audicion.org/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank" title="audifonos"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">audífonos</strong></a> que sus compañeros estén todo el rato preguntando qué es eso que lleva puesto y para qué sirve.</div>
<div style="color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; letter-spacing: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Justamente, para evitar este tipo de cuestionario tan molesto para los pequeños, el propio profesorado ha de tratarlos a todos por igual, dejar de ver la sordera como un problema que sin duda alguna afectará al menor para su aprendizaje, ha de incluirlo dentro de la pequeña sociedad del aula, hacer que sus compañeros interactúen con él de la misma manera que lo hacen con los demás y tratar de evitar con ello todo tipo de desigualdades y de exclusión en la escuela.</div>
<div style="color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; letter-spacing: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Porque es en la escuela donde comienzan los primeros atisbos de aislamiento social. Si el niño desde pequeño percibe que sus compañeros, inocentes que ignoran que se trata de una dificultad bastante seria, se ríen de él, no quieren estar con él y la profesora no emplea una metodología basada en la igualdad y participación activa, lo más probable es que el niño llegue a sentirse incómodo y que incluso llegue a rechazar la escuela. Si es en ese ambiente donde pasan la mayor parte de tiempo y se siente excluido de ella, muy probablemente llegue a sentirse excluido también de la sociedad. Entonces ya no hará más que preguntarse una y otra vez por qué él ha de llevar <a href="http://www.fundacion-ayuda-a-la-audicion.org/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank" title="audifonos"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">audífonos</strong></a>.<br />
<br />
<a href="http://www.articuloz.com/fonoaudiologia-articulos/desigualdades-y-exclusion-en-la-escuela-ninos-sordos-6797152.html" rel="nofollow" target="_blank">Original</a></div>
</h1>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5306424765182974496.post-74202382669316642422013-11-20T21:13:00.000-03:002013-11-20T21:18:38.160-03:00Remedio para la Timidez<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
"Eres un desastre", "no vas a aprobar nunca", "si es que te rindes con facilidad", "estamos gastándonos el dinero"... Todo eso es solo un nimio ejemplo de la retahíla de frases coléricas que suele escupir mi madre cada vez que he decidido dejar una carrera universitaria. La verdad es que no puedo culparla: ya van tres veces y en ningún caso he terminado nunca ningún año. La matrícula no es precisamente barata; nunca lo ha sido, pero ahora menos.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
¿Cómo recriminarle, entonces, su furia? Es cierto que no sé aún muy bien qué hacer con mi vida, no he encontrado nada que me llene de verdad y voy probando; pero hasta ahora siempre me ha dado miedo de decirle el principal problema: soy muy tímido, demasiado, y mi incapacidad para estar cómodo en grupos grandes de gente me ha llevado a hastiarme de todas las carreras que he empezado.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
A eso, encima, hay que sumarle un problema incipiente de <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">sordera</strong>, el cual no hace sino mermar mis ya de por sí escasas dotes de interacción social. Mis padres saben esto, pero creen que realmente no es para tanto; de hecho, por no saber no saben que mi timidez me lo hace pasar mal. Supongo que una de las características de los <a href="http://www.sonosalud.com/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank" title="sordos"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">sordos</strong></a> es que no suelen contar sus problemas por ahorrarse la dificultad de conversar.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Sin embargo, anoche me he decidido a dar el paso hacia la neutralización de mi timidez. Primero necesito un acto simbólico, y ese acto no puede ser otro que visitar <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">centros auditivos en Madrid </strong>para comprarme un <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">audífono</strong>. Sé que los <a href="http://www.sonosalud-audifonos-madrid.com/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank" title="audifonos"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">audífonos </strong></a>no bastan para "curarme", que eso depende de mí; pero qué queréis que os diga, sugestiona. Cuando me compre uno, si en un mes no he hecho, al menos, un amigo en mi nueva carrera (y espero que definitiva), os doy permiso para pegarme.<br />
<br />
<a href="http://www.articuloz.com/fonoaudiologia-articulos/audifonos-el-remedio-para-la-timidez-6824950.html" rel="nofollow" target="_blank">Original</a></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5306424765182974496.post-38037624373615257972013-11-04T07:00:00.000-03:002013-11-04T07:00:04.379-03:00Adelgazar Con Frutas Naturales<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Somos muchas y muchos los que a lo largo de los meses hemos creado ese rollito, michelín o flotador (como llaman algunos) y que nos impide sentirnos bien cuándo llega el verano.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
La acumulación de grasa en el abdomen es una de las preocupaciones más extendidas a la hora de la pérdida de peso.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Aunque siempre recomienden la práctica de deporte, tenemos que tener en cuenta que, antes de endurecer debemos eliminar la grasa que no deseemos.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Según un estudio publicado por la revista European Healt Journal, entre otros alimentos y factores, aquellos que deseamos <a href="http://dietasanaparaadelgazar.com/trucos-para-adelgazar-rapido/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">perder peso de barriga</strong></a> debemos incluir determinadas frutas en nuestra dieta:</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<a href="http://alpisteparaadelgazar.net/wp-content/uploads/2012/06/Frutas-paraadelgazar3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Frutas-paraadelgazar3.jpg" border="0" height="225" src="http://alpisteparaadelgazar.net/wp-content/uploads/2012/06/Frutas-paraadelgazar3.jpg" style="border: 0px; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin-top: 0px; padding: 0px;" width="300" /></a><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Melón</strong>: Su alto contenido en potasio regula el sodio de nuestro cuerpo evitando las retenciones y la sensación de hinchazón. </div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Cítricos</strong>: Los pomelos, las mandarinas o las naranja con portadores de grandes cantidades de Vitamina C que ayudan al organismo al trabajar la grasa y procesarla más rápidamente por que lo combate en muchos casos el aumento de peso. [Ver el pomelo contra el colesterol]</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Frutas rojas o frutos del bosque:</strong> Las frambuesas, moras, arándanos contienen mucha fibra y, gran parte de su contenido es agua, además regula los niveles de sodio (igual que el melón) pero además tienen antocianinas que fomenta la asimilación de los azúcares y grasas en el organismo. Lo ideal es tomarla entre comidas. </div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">¿El zumo de naranja ayuda a adelgazar?. </strong>El zumo de naranjas, consumido regularmente, es de gran ayuda para adelgazar.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
La naranja tiene múltiples propiedades medicinales, algunas relacionadas con el metabolismo y el aparato digestivo; entre ellas, mejora la digestión y equilibra el metabolismo. Además, es bueno para el hígado y para el aparato urinario.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Casi todas las frutas tienden a ser diuréticas por su alto contenido de líquidos y azúcares. Otras frutas diuréticas que nos pueden servir son:</div>
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px 0px 15px 10px; padding: 0px 0px 0px 20px;">
<li style="list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Sandía</li>
<li style="list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Melón</li>
<li style="list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Mango</li>
<li style="list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Pera</li>
<li style="list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Limón</li>
</ul>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Hay que tener en cuenta que al exprimir la fruta para preparar un zumo de fruta se pierden muchas fibras por lo que hay que comerlas enteras y frescas si lo que se busca es un efecto diurético.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Ah! Y recuerda que es mejor comer las frutas con todos cascara, pues allí se concentra la mayoría de los nutrientes y así poder <a href="http://dietasanaparaadelgazar.com/trucos-caseros-y-naturales-para-adelgazar/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">adelgazar rápido</strong></a>.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<a href="http://www.quemargrasa.es/wp-content/uploads/2010/11/Ideas-Mundiales-para-Adelgazar-Comiendo.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Ideas-Mundiales-para-Adelgazar-Comiendo." border="0" height="328" src="http://www.quemargrasa.es/wp-content/uploads/2010/11/Ideas-Mundiales-para-Adelgazar-Comiendo.jpg" style="border: 0px; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin-top: 0px; padding: 0px;" width="285" /></a><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Papaya.</strong> Este fruto traerá a tu organismo diversos beneficios, ya que contienen muchos nutrientes diferentes, incluyendo calcio, ácido fólico, vitamina C, fibra y carotenoides. Además, su alto contenido de fibra te ayudará a normalizar las funciones digestivas.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Piña.</strong> Es considerada un alimento con calorías negativas, es decir, 100 gramos de piña posee sólo 55 calorías.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Su volumen es mayor a la cantidad de calorías, por lo tanto en mucha cantidad de piña consumes pocas calorías. Te sacia el hambre por su alto contenido de agua y por su gran cantidad de fibra es laxante.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Las <a href="http://dietasanaparaadelgazar.com/frutas-para-adelgazar-las-piernas/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">frutas para bajar de peso</strong></a> son alimentos que poseen componentes especiales, esto permite considerarlas como ideales para cualquier dieta para adelgazar.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Una de las propiedades que se le conoce a las frutas es la diurética. A través de su consumo te permite perder exceso de líquidos y eliminar toxinas del cuerpo.</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5306424765182974496.post-46367982642362875542013-10-31T07:00:00.000-03:002013-10-31T07:00:02.776-03:00Trucos Para Adelgazar Rápidamente<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Ahora llegó el momento de eliminar algunos hábitos que pueden atentar contra su objetivo y de incorporar otros que le permitirán perder kilos con facilidad. Engordar o adelgazar depende, en gran medida, de la actitud que tengamos frente a la comida. La forma de elegir los alimentos, el tiempo que le dedique a la alimentación, la capacidad de incorporar costumbres saludables y de beneficiar a nuestro cuerpo con actividad física pueden ser determinantes para despedirse definitivamente de los kilos de más. En esta nota encontrará las mejores <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><a href="http://recetasparaadelgazarrapido.com/trucos-caseros-para-adelgazar-en-una-semana/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">claves y consejos para adelgazar rápidamente.</a></strong></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<a href="http://consejoguia.com/wp-content/uploads/2011/04/C%C3%B3mo-bajar-de-peso-saludablemente.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cómo-bajar-de-peso-saludablemente.jpg" border="0" src="http://consejoguia.com/wp-content/uploads/2011/04/C%C3%B3mo-bajar-de-peso-saludablemente.jpg" style="border: 0px; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin-top: 0px; padding: 0px;" /></a>- Toma té verde antes de hacer ejercicio. La cafeína libera ácidos grasos, haciendo que quemes grasa más rápido. Y los antioxidantes que contiene el té, junto con la cafeína, ayudan a que quemes calorías más rápido. (si tienes presión alta, no es bueno que tomes te).</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
- Se debe comer a las horas en que se queman más calorías. La cronobiología enseña que la asimilación y desasimilación del organismo varía con las horas del día. Es mejor aligerar la comida más que el desayuno, porque si come antes de entrar en actividad, gasta calorías. Esto no sucede si come antes de ir a dormir.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
- Comer más: Aunque suena contradictorio, comer más puede ayudar a acelerar el metabolismo. El truco está en comer frecuentemente -alrededor de 5 o 6 veces al día- pero alimentos saludables, ricos en proteína, fibra y otros nutrientes, en lugar de procesados. Esto contribuye además a tener energía suficiente y sentirte satisfecho, sin subir de peso.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
- Haz ejercicio: Realiza de 15 a 30 minutos diarios de ejercicios, y hará efectivísima tu meta de bajar de peso. Recuerda que la mejor forma de acelerar el metabolismo para que exista una mayor cantidad de eliminación de grasa del cuerpo humano es mediante la realización de ejercicios, para ello es necesario que tengas en cuanta <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><a href="http://videosparabajardepeso.com/videos-de-ejercicios-para-bajar-de-peso/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">los mejores ejercicios para adelgazar rápidamente.</a></strong></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
- Tenga siempre en el refrigerador una salsa de tomate sin grasa, para usarla fría o caliente en varios platos. Puede hacerla con un kilo de tomates cortados en trocitos. Colóquelos en una cazuela con cebolla picada, un diente de ajo, cuatro hojas de laurel, una ramita de tomillo y medio terroncito de azúcar. Se añade una pizca de sal, pimienta y medio vaso de agua. Esto se cocina a fuego lento, durante 45 minutos, removiendo de vez en cuando. Antes de servirse se tritura.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
- Usa aceite en spray. Para preparar ensaladas, pollo, pescado o pastas, usa aceite en spray, de preferencia de oliva. Una rociada de 2 segundos de aceite (spray) distribuye aproximadamente ½ cucharita de aceite, comparado con las 2 o 3 tres que le tendrías que poner si no lo rociaras. Esto te ahorra unas 100 calorías.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
- Opta por pescado. Las diferentes variedades de pescado son ricos en omega-3 (ácidos grasos), que te pueden ayudar a quemar calorías gracias a que hacen trabajar tu metabolismo. Las personas que hacen dieta para adelgazar que incluye pescado, pierden 20% más peso que las que hacen una dieta sin pescado.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
- Aprender a comer fuera de la casa: Si se debe comer en restaurantes con cierta frecuencia, se recomienda la selección de ensaladas sin mayonesa junto con las carnes blancas y suaves, preparadas siempre a la plancha o al vapor, con unas gotitas de aceite de oliva. La comida japonesa es una excelente opción ya que es sana, rica en vitaminas y baja en calorías.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
- Tomar 30 minutos para comer: Se recomienda tomar al menos 30 minutos para comer y se debe masticar cada bocado al menos 15 segundos concentrándose en su sabor. De esta forma el cerebro se dará cuenta de que el estómago está lleno. Si se come a gran velocidad, el cerebro no podrá percibir la saciedad y, por ello, se tenderá a comer de más.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
- Aumenta tu consumo de frutas y verduras: Estos alimentos son los principales alimentos de una dieta saludable. Son nutritivos, naturales y nos aportan pocas calorías, así que debes integrarlos a tu alimentación si estás buscando adelgazar. ¿Y cómo integrarlos? Por ejemplo, en vez de acompañar un plato de carne con papas fritas, acompáñalo de lechuga y tomate. En lugar de comer torta de postre, come una fruta. Además de poner en práctica de estos consejos u trucos es necesario de llevar una <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><a href="http://recetasparaadelgazarrapido.com/dietas-para-adelgazar-rpido/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">dieta saludable para adelgazar</a></strong> que sea recomendada por un médico especialista.</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5306424765182974496.post-8740814059629522892013-10-27T07:30:00.000-03:002013-10-27T07:30:04.095-03:00Medicina Alternativa En Ayuda Contra Las Hemorroides<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Los tratamientos preliminares de primer nivel para las hemorroides sangrantes son las dietas altas en fibra, la ingesta de fluidos de hidratación oral, analgésicos anti-inflamatorios no esteroideos, baños de asiento, suplementos de fibra dietética, soluciones tópicas y supositorios que tienen propiedades terapéuticas no compatibles, y esteroides. </div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Procedimientos quirúrgicos de primer nivel, como la ligadura de banda elástica y cauterización. </div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Las operaciones quirúrgicas más invasivas como la hemorroidectomía, desarterialización hemorroidal trans-anal y hemorroidopexia con grapas, serán los últimos recursos en el tratamiento de casos graves de estas alteraciones de los vasos sanguíneos anales.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Sin embargo, algunas personas que sufren de tales anomalías no quieren someterse a procedimientos quirúrgicos. Como es el caso de las personas que tienen miedo a someterse a una cirugía o las embarazadas que también suelen padecer este problema o aquellas personas que debido a sus creencias religiosas no aceptan las cirugías.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Estas personas están recurriendo a algunas formas de medicina alternativa como la acupuntura y la homeopatía.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
En la acupuntura, el oído es considerado como el micro-sistema de todo el cuerpo, procedimiento que se cree puede curar todas las enfermedades, trastornos y anomalías del cuerpo, incluyendo las hemorroides. </div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
La Homeopatía, otra forma de medicina alternativa que implica la hipótesis de que las sustancias que causan enfermedades a las personas sanas, curan las enfermedades de las personas enfermas. </div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<a href="http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/kIs8utuNM99zhQiOsk_2uw--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NQ--/http://media.zenfs.com/es-ES/blogs/consulta-dr-marin/hemorroides_dolor.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/kIs8utuNM99zhQiOsk_2uw--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NQ--/http://media.zenfs.com/es-ES/blogs/consulta-dr-marin/hemorroides_dolor.jpg" width="320" /></a>Las alteraciones en los vasos sanguíneos anales, son causados por el estilo de vida poco saludable: la mala calidad de la alimentación, la falta de actividad física, los hábitos intestinales irregulares y excesivos, embarazo, la genética y el envejecimiento. </div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Se necesita fibra dietética para garantizar evacuaciones intestinales regulares que son saludables para no sufrir hemorroides. </div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
El embarazo induce presiones intra-abdominales que también son culpables de estas anomalías. La falta de ejercicio, junto con una dieta pobre, da lugar a la obesidad, que también puede causar que los vasos sanguíneos anales se inflamen.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Una nutrición adecuada y equilibrada (es decir, cantidad de la ingesta de hidratos de carbono, proteínas, vitaminas y minerales, aceites y azúcares, líquidos y de fibra dietética debe ser de cantidades adecuadas), el ejercicio y el descanso (no demasiado poco, pero no demasiado, sólo balanceado), chequeos médicos periódicos, especialmente para las mujeres embarazadas y las personas mayores, evitar del consumo de tabaco, consumo excesivo de alcohol, y todos los otros vicios nocivos, y la frecuencia adecuada de la defecación, son todos necesarios con el fin de prevenir las enfermedades del cuerpo, tales como las hemorroides. </div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Si no quieres sufrir de hemorroides sangrantes, pero usted también no desea someterse a operaciones quirúrgicas, apueste por un estilo de vida saludable y activo.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Para más remedios con medicina alternativa que ayude a sus problemas de hemorroides visite <a href="http://www.saludebooks.com/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">www.saludebooks.com</a></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5306424765182974496.post-86237728757577756562013-10-25T08:00:00.000-03:002013-10-25T08:00:15.040-03:00Los Pequeños Cambios Que Debes Hacer Para Bajar De Peso Rapido<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
La mayoría de las personas no se dan cuenta de que tienen malos habitos, y muchos de estos habitos se interponen en sus deseos de bajar de peso rapido<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">.</strong> Las pequeñas cosas suman rapidamente, especialmente cuando se trata de lo que comes. Si quieres conocer esas pequeñas cosas que puedes cambiar en tus hábitos y que te ayudarán a bajar de peso rapido, tienes que seguir leyendo este artículo.</div>
<h2 style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
Los cambios que tienes que hacer para bajar de peso rapido</h2>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Ha sido comprobado con estudios científicos que no debes ir a la cama poco después de comer, porque cualquier alimento que se encuentra en el estómago cuando estás acostado se digiere mucho más lentamente que cuando estás levantado y activo. Esto hace que la mayor parte de los alimentos que comes se conviertan en grasa. Incluso un pequeño bocado nocturno puede añadir rapidamente una gran cantidad de calorías y grasa en tan sólo unas pocas semanas.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<em style="margin: 0px; padding: 0px;">Por la noche, aunque estés levantado, la digestión es mucho más lenta que durante el día. Por lo tanto si quieres perder peso rapido</em>y evitar las consecuencias negativas de comer antes de acostarte, debes dejar de comer tres horas antes de irte a dormir. También debes tratar de comer tus comidas más grandes en los momentos más activos de tu día. El desayuno y el almuerzo deben ser tus comidas más grandes, para obtener el máximo rendimiento de tu sistema digestivo.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Otro gran error que cometen las personas que tratan de bajar de peso rapido es tomar café todos los días. El problema no es el café, sino todo lo que se agrega. Los cafés saborizados son incluso peores que una taza de café normal, ya que son endulzados con jarabes azucarados que tienen muchas calorías. Incluso una taza de café normal puede contener muchas calorías, si se la prepara de manera equivocada.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Para reducir las calorías, puedes usar un sustituto del azúcar</strong>. Si bebes varias tazas de café al día, puedes eliminar miles de calorías al año con tan solo quitar el azúcar y añadir algún otro endulzante saludable. Puedes también reemplazar la leche entera por leche baja en grasa o, mejor aún, leche descremada.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
La leche descremada tiene un contenido de grasa muy bajo y además es baja en calorías. No tienes que dejar por completo de tomar café, pero es una buena idea hacer un inventario de la cantidad de café que tomas y que tanto está afectando tus objetivos de bajar de peso rapido.</div>
<h3 style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
Si deseas bajar de peso rapido debes dejar de tomar gaseosas</h3>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Si bebes gaseosa, debes quitarla de tu dieta o reemplazarla por alguna que no tenga calorías.</strong> Con beber algunos refrescos cada día estás incorporando más de mil calorías a la semana. Si tomas en cuenta que mil seiscientos calorías aumenta en una libra tu peso, puedes darte cuenta claramente que beber refrescos es malo para tu salud y para <a href="http://consejos-parabajardepeso.com/blog/perder-peso-rapidamente" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">perder peso rapido</a>. Si eres un adicto a las gaseosas, ya que muchos consumidores lo son, puedes, poco a poco ir reduciendo tu consumo.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Los habitos no saludables pueden marcar una gran diferencia cuando tratas de bajar de peso rapido. Tienes que mantenerte alejado de los malos habitos descritos aquí para que pierdas el peso que deseas.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-BS_egRjE2so/Umm3sW3tJWI/AAAAAAAAAcg/D_gyu_WNcm0/s1600/bajadepeso.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-BS_egRjE2so/Umm3sW3tJWI/AAAAAAAAAcg/D_gyu_WNcm0/s1600/bajadepeso.jpg" /></a></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5306424765182974496.post-58576364751828453602013-10-19T16:28:00.000-03:002013-10-19T16:28:00.875-03:00Todo Lo Natural Para El Asmatico<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
El asma suele ser un problema alérgico que responde a una reacción del cuerpo ante los alérgenos y representa una de las enfermedades respiratorias que más problemas da, ya que un paciente con asma padece frecuentes ahogos.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<a href="http://www.laprimeraperu.pe/online/images/2013/mayo/06/web004.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="http://www.laprimeraperu.pe/online/images/2013/mayo/06/web004.jpg" width="320" /></a>El asma es una forma de alergia que libera ciertas sustancias que determinan la contracción bronquial. La respiración empeora y es entonces cuando los pulmones no tienen suficiente oxígeno.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Suele aparecer en primavera, con las alergias y el polen, época especialmente intensa y con dificultades para respirar, con esa sensación de ahogarse que sufren los pacientes con asma.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Las personas asmáticas conviene que sigan el tratamiento que el médico les ha indicado, ya que a veces puede dar problemas. Pero hay una serie de alimentos que nos pueden ayudar a sentir mejor y a que las crisis no sean tan frecuentes.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<u style="margin: 0px; padding: 0px;">Vamos a dar unos consejos para empezar:</u></div>
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px 0px 15px 10px; padding: 0px 0px 0px 20px;">
<li style="list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Respira el aire puro, si es posible. (Hoy en día existen los ozonizadores que son de gran ayuda).</li>
<li style="list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Atención a los alimentos o fármacos que puedan provocar reacciones.</li>
<li style="list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Cuida tu peso.</li>
<li style="list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Practica ejercicios al aire libre o natación.</li>
<li style="list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">La cola de caballo (en infusión) es recomendable, ya que contiene mucha sílice.</li>
<li style="list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Come buena fruta y ensalada.</li>
<li style="list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Toma miel en vez de azúcar.</li>
<li style="list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Realiza dos o tres veces por semana baños de vapor.</li>
</ul>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<u style="margin: 0px; padding: 0px;">Dame unos alimentos buenos para mi asma:</u></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Las buenas verduras:</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Un rico caldo de manzanas, cebollas y zanahorias a partes iguales te sorprenderá. Tomar la sopa media hora antes de las comidas, añadiéndole un poco de miel.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
También podemos hervir dos o tres troncos grandes de apio en un litro de leche de soja. Después secuela la leche cuando el apio ya esta tierno y se toman cuatro tazas a lo largo del día.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Higos.<br />
Entre las frutas que ayudan a mejorar el asmaencontramos los higos, ya que favorecen el drenaje de la flema. El tratamiento natural con higos se basa en consumir tres o cuatro higos secos, después de haberlos dejado reposar toda una noche sumergidos en agua caliente. Consumir por la mañana en ayunas a diario.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Como no, el limón como siempre es una panacea para muchos problemas. Debe tomarse su jugo diluido en un vaso de agua con las comidas, ayudando a prevenir los ataques.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<u style="font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">Truco del vapor anti-asma:</u></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Si lo que queremos es suavizar los síntomas de una crisis asmática, podemos realizar el siguiente baño: hervir en agua dos piñas de pino, una piel de naranja, flores de sauco y un poco de tomillo. Una vez el agua ya esta hirviendo, se retira y se pone en la habitación de la persona que está afectada media hora antes de que se vaya a la cama.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Y con esta misma composición se pueden hacer baños calientes para los pies.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<u style="font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">Y para una mejor calidad de vida:</u></div>
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px 0px 15px 10px; padding: 0px 0px 0px 20px;">
<li style="font-size: 12px; line-height: 18px; list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Vitamina C: Estos alimentos, los cítricos, etc, tienen la capacidad de reducir la frecuencia de los ataques. Hay que tomarlos a DIARIO.</li>
<li style="font-size: 12px; line-height: 18px; list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Te verde: Te ayudara a controlar los síntomas.se puede tomar una taza o dos al día.</li>
<li style="font-size: 12px; line-height: 18px; list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Nada mejor que el aire libre: Sin dudarlo, hay que pasar mucho tiempo al aire libre (no contaminado) siempre que se pueda, y evitar el tabaco, y el aire enrarecido.</li>
<li style="font-size: 12px; line-height: 18px; list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">El ginkgo biloba: La hoja de este árbol antiquísimo ayuda a mejorar el estado de las personas con asma.</li>
</ul>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<u style="font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">Dame una alimentación recomendada:</u></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Deberemos aumentar:</div>
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px 0px 15px 10px; padding: 0px 0px 0px 20px;">
<li style="font-size: 12px; line-height: 18px; list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Miel: Al contener un poquito de polen, suele actuar como "vacuna".</li>
<li style="font-size: 12px; line-height: 18px; list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Cebolla: Es broncodilatadora y antiespasmódica de los músculos lisos de lo bronquios. La simple inhalación de su aroma ya es efectiva.</li>
<li style="font-size: 12px; line-height: 18px; list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Yogur: Los yogures "bio" que contienen bacterias beneficiosas para el sistema inmune ayudan a reducir las manifestaciones alérgicas.</li>
<li style="font-size: 12px; line-height: 18px; list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Magnesio: la carencia de este mineral causa espasmos en los musculos, lo que favorece el asma. Las legumbres, el germen de trigo y las verduras son buenas fuentes de magnesio.</li>
<li style="font-size: 12px; line-height: 18px; list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Vitaminas del grupo B. Especialmente la B6, reducen la sensibilidad bronquial frente a los factores químicos o físicos desencadenantes del asma.</li>
<li style="font-size: 12px; line-height: 18px; list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Aceites. Los aceites vegetales son ricos en ácidos grasos poliinsaturados, que reducen la respuesta bronquial de os factores causantes del asma.</li>
<li style="font-size: 12px; line-height: 18px; list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Hortalizas: Las de hoja verde como las espinacas o las rojas como el pimiento rojo son una buena fuente de beta caroteno que aumentan la resistencia de las células bronquiales a las agresiones causantes del asma.</li>
<li style="font-size: 12px; line-height: 18px; list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Antioxidantes: La provitamina A (frutas y hortalizas coloreadas), la vitamina C (cítricos), y la vitamina E (aceites vegetales), que aumentan la resistencia de los bronquios a los radicales libres procedentes de los contaminantes y las toxinas y la inflamación de los bronquios.</li>
</ul>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Y deberemos evitar a toda costa:</div>
<ul style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px 0px 15px 10px; padding: 0px 0px 0px 20px;">
<li style="font-size: 12px; line-height: 18px; list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Aditivos: Ya que muchos de ellos pueden ser causantes de alergias o crisis asmáticas, (glutamato monosodico, sulfitos, nitrato y nitrato sódico) etc.</li>
<li style="font-size: 12px; line-height: 18px; list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Vino: Al que se le añade como aditivo el sulfito antes mencionado.</li>
<li style="font-size: 12px; line-height: 18px; list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Pescado: Contiene histamina, si es muy fresco o se ha conservado en malas condiciones.</li>
<li style="font-size: 12px; line-height: 18px; list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Sal: A mayor consumo de sal, menor es la función respiratoria de los asmáticos (y se ha comprobado).</li>
<li style="font-size: 12px; line-height: 18px; list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Cerveza: debido a la levadura de cerveza.</li>
<li style="font-size: 12px; line-height: 18px; list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Marisco: causa frecuente de alergias.</li>
<li style="font-size: 12px; line-height: 18px; list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Leche: Puede manifestar síntomas asmáticos en niños.</li>
<li style="font-size: 12px; line-height: 18px; list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Huevo. Especialmente la yema. Evitarlo en el asma, hasta comprobar que se tolera sin reacciones adversas.</li>
<li style="font-size: 12px; line-height: 18px; list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Quesos madurados: Contienen histamina. Los azules con moho son los más peligrosos.</li>
<li style="font-size: 12px; line-height: 18px; list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Jalea real: muy importante, ya que es causa frecuente de ataques asmáticos e incluso de reacciones alérgicas graves como el choque anafiláctico.</li>
<li style="font-size: 12px; line-height: 18px; list-style: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">Frutos secos: En niños asmáticos, como el cacahuete o las nueces.</li>
</ul>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5306424765182974496.post-86813776882479897862013-10-17T16:24:00.000-03:002013-10-17T16:24:01.083-03:00Los Efectos Físicos De Comer De Mas<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Decir que estás lleno despues de una comida no es sólo una metáfora; cuando comes demasiado de una sola vez estás estirando tu estómago más allá de su capacidad normal. Cuando te sientas a comer, tu estomago tiene el tamaño de un puño. Entonces, antes de comer mira la comida en tu plato, y comparala con el tamaño de tu mano cerrada; luego piesa cómo esa comida que entra en tu estomago, si es excesiva, lo expande como un globo.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<a href="http://www.entremujeres.com/vida-sana/nutricion/comer-dieta-adelgazar-sandwich-hamburguesa-hambre-getty_MUJIMA20121128_0007_29.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://www.entremujeres.com/vida-sana/nutricion/comer-dieta-adelgazar-sandwich-hamburguesa-hambre-getty_MUJIMA20121128_0007_29.jpg" width="320" /></a>Extender la capacidad de tu estomago repetidamente a través de comer en exceso no sólo causa una incomodidad considerable, sino que al largo plazo compromete tu salud. Si reconoces alguno de estos síntomas, probablemente estés comiendo demasiado de una sola sentada:</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
- Quedarse sin aliento luego de comer. Comer rapido y mucho causa que el estomago se distienda, forzándolo a ir contra el diafragma y los pulmones. Tu estómago puede expandirse más de tres veces su tamaño luego de una gran comida, ocasionando dificultades para respirar hasta que tu estomago comience a reducirse.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
- Nauseas. Cuando comes mucho, no toda la comida va rapidamente al estomago. Esto causa una especie de atoramiento en el esófago y su consecuencia son esas sensaciones de incomodidad y náuseas, nada ideal para terminar una comida deliciosa.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
- Acidez. Comer demasiado de una sola vez dificulta a que la válvula sobre tu estomago se cierre apropiadamente, haciendo que los fluidos digestivos vayan a tu esófago y causen reflujo. Esta condición ocasiona una severa incomodidad; si esto pasa regularmente se puede dañar el tejido delicado alrededor del esófago, en algunos casos esto puede llevar a cancer de esófago.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
- Coma alimenticio. Es común sentirse soñoliento luego de hacer una gran comida. Mientras que esto se debe en parte a la química del cerebro, el coma alimenticio está directamente relacionado al gasto energético necesario para digerir una sobredosis de comida. El estomago y los intestinos son forzados a procesar y distribuir todos los nutrientes que están recibiendo; esto ocasiona un gran gasto de energía que deja al resto de tu sistema en un estado como deseoso de ir a dormir.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Puede ser tentador a veces comer mucho, especialmente en fiestas familiares o fechas especiales, pero un poco de sentido común puede ayudarte a sobreponerte y evitar todos los sintomas mencionados anteriormente. Prueba beber un vaso de agua antes de comer, de esta manera te sentirás satisfecho antes y sin causar los efectos indeseados de los que hablamos. Y en tus días normales prueba de hacer cinco o seis comidas pequeñas cada tres o cuatro horas, en vez de llenarte con dos platos tres veces al día.</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5306424765182974496.post-25151675533842444882013-10-15T16:22:00.000-03:002013-10-15T16:22:01.376-03:00¿Existen Otras Fuentes De Calcio Además De La Leche De Vaca Y Sus Derivados?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.importancia.org/wp-content/uploads/calcio1.bmp" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://www.importancia.org/wp-content/uploads/calcio1.bmp" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Existen otras fuentes que son hasta incluso más fácilmente asimilables en especial para aquellas personas que sufren de osteoporosis, esa enfermedad que deteriora gradualmente la calcificación de los huesos.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Los alimentos que contienen este mineral, además de los lácteos, son los siguientes: </span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">• Algas y verduras especialmente de hoja verde como el brécol, repollo, apio. </span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">• Cereales integrales como avena, arroz, cebada, trigo, etc.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">• Cola de caballo la cual se toma en infusión y contribuye a conservar la masa ósea.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">• Frutos secos como la almendras, avellanas, castañas, higos, pasas y cacahuetes.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">• Leches vegetales como las leches de arroz, avena, almendras, avellanas, sésamo o chufas. las cuales se pueden comprar ya preparadas, pero se puede elaborarla de forma casera </span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">• Legumbres cocidas como los garbanzos, judías blancas y pintas, habas, soja, lentejas.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">• Pescados azules como el bacalao, caballa, salmón, sardi¬nas, angulas, langostinos y arenques frescos.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">• Semillas como el sésamo, girasol y calabaza. .</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Lo que, tal vez, muchas personas desconozcan, y algo que debemos tener cuidado, es que perde¬mos calcio, de forma constante, a tra¬vés de la orina y el sudor y si lo perdemos excesivamente, con el tiempo, podemos sufrir de osteoporosis.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Existe una serie de alimentos y fac¬tores que debemos evitar, ya que contribuye a esta pérdida como son:</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">• El azúcar, refrescos azucarados (sodas, jugos artificiales, etc.) y cereales refinados: Estos producen em¬pobrecimiento de los micronutrientes (minera¬les y vitaminas) necesarios para absorber el calcio. </span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">• Factores genéticos. No son modificables, pero pueden paliarse con dieta y ejercicio adecuados, así co¬mo eliminando otros factores de riesgo.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">• Alcoholismo y tabaquis¬mo. Reducen los minerales.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">• Cafeína. Al igual que la sal, au¬menta la pérdida de calcio a través de la orina.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">• Falta de ejercicio físico. La vida sedentaria es gra¬ve factor de riesgo. Las malas posturas también. Carencia de fósforo y magnesio.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">• Hormonales. En las mujeres menopáuticas, el déficit de estrógenos es una de las causas de pérdida de calcio. Sin contar que ciertas medicaciones que contienen hormonas tiroideas o es¬teroides aumentan dicha pérdida.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">• Inmovilización prolongada.</span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">• Los productos lácteos. Aunque parezca contradictorio, pueden ser más problemático que beneficiosos para el organismo, ya que, en ocasiones, están contaminados con antibióticos. Además, muchas personas no asimilan bien la lactosa o azúcar de la leche o tienen reacciones alérgicas.</span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5306424765182974496.post-21775133846276956562013-10-13T16:20:00.000-03:002013-10-13T16:20:00.784-03:00Desayunos Simples Y Deliciosos Para Diabeticos<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
El desayuno es la comida mas importante del día. ¿Cuántas veces hemos oído eso? Bien, es verdad, y sobre todo para los diabéticos. Si estás cansado de tener lo mismo todos los días, puede cambiar su rutina de comida de la mañana con algunas grandes ideas para un buen desayuno de diabéticos.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Un estudio reciente realizado en el Reino Unido sugiere que lo que comemos para el desayuno tiene una incidencia en la forma en que nuestros cuerpos reaccionan a almorzar. Según el estudio, comer poco después de despertarse por la mañana puede ayudar a estabilizar los niveles de glucosa en la sangre más tarde durante el día. El estudio a pequeña escala investigó los cambios metabólicos en ocho adultos obesos con diabetes tipo 2.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Los sujetos fueron divididos en dos grupos - un grupo desayunó poco después de despertarse por la mañana y el otro grupo salto el desayuno completo. Los investigadores observaron cómo los niveles de glucosa en sangre fueron diferentes entre los grupos, y encontraron que los que tenían el desayuno mostraron un aumento mucho menor en la glucosa en sangre después de la comida, en comparación con aquellos que no tienen el desayuno. Los dos grupos tenían niveles similares de la insulina.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Lo que esto significa para los diabéticos es, empezar el día con un buen desayuno saludable para diabéticos porque puede ayudar a estabilizar los niveles de glucosa. </div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Claramente, debemos comer porciones moderadas y en horas programadas porque asi es lo mejor que podemos hacer para controlar la diabetes.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<a href="http://www.turismoculinario.cl/wp-content/uploads/2012/10/desayunos_continental_a_l.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="192" src="http://www.turismoculinario.cl/wp-content/uploads/2012/10/desayunos_continental_a_l.jpg" width="320" /></a>La Asociación Americana de Diabetes recomienda tener una cantidad similar de carbohidratos en el desayuno todos los días. La ingesta de carbohidratos ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre dentro del rango. La cantidad recomendada es de entre 45 y 60 g de hidratos de carbono para cada comida.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Con esto en mente, echemos un vistazo a algunos alimentos para el desayuno saludable para los diabéticos.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Cereales</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Los alimentos que contienen hidratos de carbono, tales como almidones, leche, frutas y yogur pueden elevar los niveles de azúcar en sangre. Si usted puede controlar su consumo de carbohidratos, estará en mejores condiciones para manejar su diabetes.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Pude preparar un buen desayuno saludable agregando frutas o media taza de leche a cualquier cereal.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Un elemento básico en el desayuno para un diabético es una taza de avena caliente cocida, dos cucharadas de pasas y media taza de leche descremada.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
El cereal frío es también una opción de desayuno diabetes saludable para los diabéticos. Usted debe elegir cereales sin azúcar que tienen 2,5 g de fibra por porción, por lo menos. Para preparar un desayuno saludable con 45 a 60 g de carbohidratos, añadir tres cuartas partes de una taza de cereal frío de grano entero con un vaso de leche descremada. Añadir una rebanada de pan integral tostado con una cucharada de margarina y asi usted tendrá un gran desayuno para empezar el día.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Pan francés</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Otra opción saludable para los diabéticos ideas de desayuno es tostadas francesas hechas con pan, claras de huevo de trigo y leche descremada. Para mantenerse dentro de su límite de 45 a 60 g de hidratos de carbono, con dos rebanadas de pan tostado francés elaborados con pan de trigo integral, con dos cucharadas de jarabe para panqueques y una taza de leche descremada.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Shakes</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Si usted es presionado por el tiempo o no tiene ganas de comer algo pronto después de despertarse, un batido puede ser una buena opción. Un delicioso batido, lleno de nutrientes esenciales, es uno de los alimentos mas satisfactorios para el desayuno. Para preparar un batido saludable, agregar dos porciones de sus frutas favoritas, como una taza de fresas enteras y un plátano pequeño, una taza de leche descremada. Añadir una cucharadita de mantequilla de maní o germen de trigo y mezcla con hielo. También puede sustituir la leche descremada, yogur sin grasa.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"> </strong><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Sándwich de huevo</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Los huevos son ricos en proteínas y se pueden incorporar en varias <a href="http://www.diabetic-breakfast-ideas.com/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">ideas de desayuno diabéticos</a> . Los huevos ayudan a sentirse saciado, y pueden hacer que se sienta lleno hasta la próxima comida. Usted puede preparar un sándwich de huevo para empezar el día con un desayuno saludable.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Para preparar un delicioso sándwich de huevo para el desayuno, cocinar un huevo en una tortilla y añadir una rodaja de queso sin grasa y una rebanada de tocino. Recuerde, si usted tiene el colesterol alto, nunca debe tener más de dos yemas de huevo en una semana. En su lugar puede optar por las claras de huevo o sustitutos de huevo.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Existen gran variedad de ideas que nos permiten tener un buen desayuno.</div>
<div>
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5306424765182974496.post-11725946185444183942013-10-11T16:18:00.000-03:002013-10-11T16:18:00.674-03:005 Frutas Que Los Diabéticos Deben Consumir Para Reducir Su Glucosa En Sangre<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Usted puede reducir los niveles de glucosa en sangre con un plan de dieta adecuada, con un programa de ejercicio diario y consumiendo buenas frutas</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Mucha gente puede decir que comer frutas puede elevar la glucosa en sangre cuando se padece de diabetes.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Esto está mal, ya que hay muchas frutas con bajo nivel de azúcar, que son muy buenas para controlar la diabetes. Aquí te voy a dar una breve descripción de cinco frutas beneficiaran a las personas diabeticas</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"> </strong><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">1. Manzanas</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Muchos estudios que se han realizado sobre "la diabetes y las frutas" dicen que las manzanas so muy buenas debido a que reducen el nivel de azúcar en sangre dentro de las primeras 24 horas que se han consumido</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Las manzanas son buenas para reducir los síntomas de la inflamación asociados a la diabetes y problemas cardíacos. El índice glucémico de las manzanas se ha determinado que es de 38. Esto demuestra que las manzanas son buenas para los diabéticos.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">2. Pomelo</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Los frutos que tienen 25 como el índice glucémico se recomiendan para los diabéticos, ya que pueden reducir naturalmente los niveles de azúcar en la sangre. Los ingredientes de pomelos ayudan páncreas para estimular la producción de insulina. Si las frutas son frescas, los beneficios pueden verse increíblemente grandes. </div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"> 3. Naranjas</strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://comidacruda.files.wordpress.com/2010/11/frutas2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://comidacruda.files.wordpress.com/2010/11/frutas2.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
El índice glucémico de las naranjas es de 48 por lo que son muy recomendables para los diabéticos consumir una naranja a diario. Las naranjas son ricas en fibra y contienen vitamina C para controlar los niveles de azúcar en la sangre. Las naranjas ayudan a reducir el peso corporal, que es uno de los factores de riesgo de diabetes.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"> </strong><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">4. Guayaba</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Los Frutos de guayaba suelen ser una buena fuente de pectina, una fibra dietética, que puede ayudar a controlar el azúcar en la sangre y están disponibles con costo reducido en todas partes. </div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"> 5. El melón amargo</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Es cierto que cualquier fruta con gusto amargo es definitivamente para ayudarle a mantener sus niveles de azúcar en la sangre lo suficiente ne los niveles normales . El melón amargo encabeza la lista de las frutas en este aspecto para mantener el control de azúcar en la sangre, te recomiendo que optes por comerte un melón amargo diariamente para mantener un control sobre los niveles de azúcar.</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5306424765182974496.post-60000847535051499592013-10-07T16:16:00.000-03:002013-10-07T16:16:00.426-03:00Ejercicios Para Mujeres Para Bajar De Peso<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Los ejercicios para adelgazar en casa para mujeres son una forma barata y práctica de perder esos kilos de más. Muchas mujeres tienen dificultades para hacer deporte: no les gusta, no hay un gimnasio cerca de casa o no tienen dinero para gastarlo en estas actividades. Y los ejercicios para adelgazar en casa que encontramos suelen estar destinados a los hombres.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<a href="http://www.entremujeres.com/vida-sana/fitness/adelgazar-dieta-fitness-cuerpo-pareja-getty_MUJIMA20121105_0001_31.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="160" src="http://www.entremujeres.com/vida-sana/fitness/adelgazar-dieta-fitness-cuerpo-pareja-getty_MUJIMA20121105_0001_31.jpg" width="320" /></a>Por ello, hoy te ofrecemos una rutina de <a href="http://jugosnaturalesparaadelgazar.com/2013/09/25/ejercicios-para-bajar-de-peso-para-mujeres/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">ejercicios para adelgazar en casa para mujeres</strong></a> que busca que lo hagas de forma rápida (menos de media hora), barata y sin las complicaciones de tener que trasladarte lejos de tu hogar. Esto te permitirá <a href="http://recetasparaadelgazarrapido.com/descubre-2-formas-saludables-de-adelgazar/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">adelgazar rápido y saludablemente</strong></a>.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
- <span style="background-color: transparent;">Comenzaremos con 5 minutos de ejercicios aeróbicos. Este ejercicio es muy sencillo y activa tanto los músculos de las piernas como de los brazos. Saltar a la comba tonifica y fortalece los gemelos, cuádriceps, hombros, deltoides. También favorece el funcionamiento del corazón. Sobre todo este tipo de ejercicios aeróbicos, nos sirven para quemar calorías sobrantes y sudar la camiseta. Si no tienes costumbre y te resulta complicado combinar el salto con la cuerda, también puedes hacerlo sin cuerda, es decir sólo realizando los saltos con ambos pies a la vez y alternado uno y otro (pero sin cuerda).</span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
- Correr- Si todo lo demás falla, cambia a un ejercicio para quemar calorías probadas y aceptadas: correr. Quema hasta 300 calorías en 30 minutos cuando lo haces en la calle o en la cinta de correr. Para un ejercicio más intenso, trata de correr cuesta arriba o en la playa, la resistencia de la arena ayuda a que quemes más calorías. Pero, debido a que correr puede ser duro para tus rodillas, asegúrate de conseguir un buen par de zapatos para tener el soporte apropiado.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
- Tocar la punta de los pies. Párate derecha con las piernas semi abiertas e inclínate hacia adelante hasta tocar con la mano derecha la punta del pie izquierdo, regresa a tu posición original y repite pero ahora con la mano izquierda toca la punta del pie derecho. Repetir 30 veces por cada lado. Este es otro de los 10 maravillosos ejercicios para la cintura.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
- Step aeróbico: Por mucho una de las rutinas de <a href="http://recetasparaadelgazarrapido.com/ejercicios-para-bajar-de-peso-la-barriga/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">ejercicio para bajar de peso</strong></a> favoritas de las mujeres en todos lados es el step aeróbico, el cual hoy en día es un ejercicio tanto para hombres como para mujeres. Debido a que este entrenamiento implica una plataforma step, se trabajan principalmente las caderas, los glúteos y las piernas; y se pueden quemar hasta 400 calorías en tan solo 30 minutos.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
- Pesa rusa: La pesa rusa es una bola de hierro fundido con un asa. Viene en una gran variedad de tamaños y proporciona a la mujer un entrenamiento excepcional. Las sesiones con la pesa rusa aumentan tu ritmo cardíaco desde el momento que meces su peso de un lado a otro, la levantas en posición vertical y la subes por encima de tu cabeza. Además de aumentar tu resistencia, las pesas comprometen a tus músculos centrales a mantener el peso estable. Según el Consejo de Ejercicios en los Estados Unidos, la pesa rusa proporciona uno de los entrenamientos más eficaces para las mujeres, ya que puedes tonificar tu cuerpo y quemar más calorías que en cualquier otra rutina a excepción del esquí.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
- Jugar con aro de hula hula. De los 10 maravillosos ejercicios para la cintura este es el más divertido porque tenemos que poner el aro justamente en la cintura y poder moverlo con ella en círculos por cinco minutos. Muy divertidos ejercios para la cintura.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
- Boca arriba. Costada Boca arriba hay que flexionar las piernas y levántate girando ligeramente hacia la izquierda y después hacia la derecha, repetir 30 veces cada lado. Uno de los 10 maravillosos ejercicios para la cintura y presumirla en verano. Estos ejercicios para la cintura pueden ser cansados pero ayudan mucho.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
- Tonificación para estar más guapas: Si queremos añadir un poco de tonificación a nuestros brazos, podemos hacer flexiones, aunque si no estamos en muy buena forma, podemos elegir variantes más simples y que igual harán el trabajo, por ejemplo, apoyar las rodillas en el suelo. Estiramientos de piernas, acostados y levantándolas en el aire harán un trabajo leve y ayudarán a estirar los músculos.</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5306424765182974496.post-44365790040421585352013-10-05T16:14:00.000-03:002013-10-05T16:14:00.508-03:00Bajar De Peso Con Secretos Naturales<br />
<div style="background-color: white; clear: left; color: #333333; float: left; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; padding: 0px;">
</div>
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<div style="background-color: white; clear: right; color: #333333; float: right; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; padding: 0px;">
</div>
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<div style="background-color: white; clear: left; color: #333333; float: left; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; padding: 0px;">
</div>
<br />
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Cuando sentimos esa necesidad imperiosa de hacer algo bueno por nuestro cuerpo, la mejorsolución es brindarle un estado en el que se vea y se sienta saludable.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Para lograr este objetivo es indispensable asumir un pensamiento consiente de nuestras debilidades y fortalezas, y saber hasta dónde podemos llegar y cómo debemos hacerlo.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
No se trata sólo de querer verse bien, se trata de hacerlo de manera tal que ninguno de nuestros órganos se vea afectado, de esta manera garantizamos un cuerpo saludable y preparado para enfrentar lo que el camino ponga en su lugar.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Si lo que se desea es intentar solucionar los problemas de obesidad mediante<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"> <a href="http://trucosparaadelgazarrapido.com/2013/09/25/secretos-naturales-para-bajar-15-kilos/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">Remedios Caseros Para Bajar De Peso</a></strong>, entonces aquí encontrarán algunos consejos que les pueden llegar a ser útiles en esta decisión, lo aconsejable es seguirlos teniendo los cuidados necesarios en cuanto a alergias y todo tipo de problemas que se puedan llegar presentar.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Los Remedios Caseros Para Bajar De Peso son una manera fácil, sencilla y económica de adelgazar, por esto les mostraré uno que llamará altamente su atención:</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<a href="http://daproli.files.wordpress.com/2012/02/frutas-cc3adtricas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="frutas-cc3adtricas.jpg" border="0" height="256" src="http://daproli.files.wordpress.com/2012/02/frutas-cc3adtricas.jpg" style="border: 0px; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin-top: 0px; padding: 0px;" width="320" /></a><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Frutas cítricas.</strong> Las frutas cítricas son muy efectivas a la hora de ayudar a quemar grasa, estas promueven la desintoxicación de las hormonas, es muy importante tener en cuenta que no se debe consumir sólo el jugo, también es conveniente comerse la fruta en su totalidad, esto mejorará las probabilidades.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Linaza</strong>. La linaza es un producto con muchas propiedades benéficas para las personas, una de estas es la de ayudar a adelgazar y por esto es uno de los remedios caseros para bajar de peso más aconsejados en el mundo.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Su utilización varía según las necesidades, pero en este caso nos centraremos en lo que tiene que ver con la pérdida de peso.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Para ello, se debe consumir todos los días en ayunas, una cucharada de linaza molida, junto a un vaso de agua, este remedio ayudara a mejorar la digestión, lo que sin duda te eliminará uno cuantos kilos de encima.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Remedio para adelgazar.</strong> Cortar 3 ramas de apio, 2 nabos y un puñado de perejil. Hervir por 15 minutos y tomar esta preparación a lo largo del día.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<a href="http://farm3.static.flickr.com/2322/2278270817_32fc414f89.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="2278270817_32fc414f89.jpg" border="0" height="273" src="http://farm3.static.flickr.com/2322/2278270817_32fc414f89.jpg" style="border: 0px; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin-top: 0px; padding: 0px;" width="324" /></a><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Adelgazar rápido</strong>. Alimentos como el perejil, el huevo duro y el vinagre de sidra contribuyen al adelgazamiento dado que estos son alimentos que requieren que el cuerpo consuma más calorías para metabolizarlos que las calorías que aportan.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Pueden ser consumidos sin problemas y son buenos remedios caseros para<a href="http://trucosparaadelgazarrapido.com/2013/09/13/trucos-para-prevenir-la-obesidad-infantil/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">adelgazar rápido y saludable</strong></a>, en cuanto al vinagre de sidra se recomienda ingerir una o dos cucharadas diluidas en agua antes de cada comida.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Bajar de peso.</strong> Preparar un té a partir de una cucharada de marrubio y una taza de agua. Tómese dos tazas calientes al día.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
Es recomendable que las mujeres embarazadas, las personas que sufran de gastritis o úlceras pépticas se abstengan de usar este método.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">El té verde</strong>. A parte de reducir la cantidad del colesterol LDL (malo), el té verde aumenta el nivel del colesterol HDL (bueno), además de reducir los niveles de azúcar en la sangre y acelerar el metabolismo.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
El mantener los niveles de azúcar estables evita que el cuerpo produzca insulina, que es la causante de que tengas sensación de hambre, de esta manera evitarás comer en exceso y tu cuerpo dejará de almacenar más grasa de la que realmente necesita.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">El vinagre de manzana</strong>. Estudios recientes han demostrado que el vinagre de sidra de manzana tiene efectos positivos en la <a href="http://dietasanaparaadelgazar.com/reglas-para-adelgazar-de-forma-saludable/" rel="nofollow" style="color: #0066cc; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">pérdida de peso</strong></a> además de otras cualidades que benefician la salud del cuerpo.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-egzm1wg27vs/UbMNNPIPjcI/AAAAAAAADUQ/J-WMP7nnO4w/s1600/vinagre+manzana_adelgazar.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="vinagre+manzana_adelgazar.jpg" border="0" height="218" src="http://3.bp.blogspot.com/-egzm1wg27vs/UbMNNPIPjcI/AAAAAAAADUQ/J-WMP7nnO4w/s1600/vinagre+manzana_adelgazar.jpg" style="border: 0px; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; margin-top: 0px; padding: 0px;" width="327" /></a>Se puede beber 2 cucharaditas en un vaso de agua, pero lo ideal es que lo uses como aderezo en tus comidas y tus ensaladas.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">No son remedios caseros para bajar de peso como tal, sólo son estrategias que le darán un nuevo sentido a tu cuerpo y a tu mente.</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
* Aléjate al máximo de lugares como sofás, camas o sillas muy cómodas a las que te veas tentado de acostarte a descansar, descanso que casi siempre termina en una larga siesta.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
* Al ir de compras, piensa muy bien en lo que consumes, y no me refiero a las calorías, aunque no está de más fijarse en ellas, me refiero a la cantidad que vas a comprar, ten en cuenta que entre más compres más consumirás, además si tienes en cuenta este consejo tu bolsillo lo agradecerá.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
* Cuando te sientes a la mesa, mantén cerca una servilleta, así podrás quitar los excesos de grasa que algunas comidas presentan.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
* Acompaña tus comidas con agua, antes durante y después de comer; así te llenarás mucho más rápido y sentirás la necesidad de comer todo lo que hay en tu plato.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
* Al servir tu comida, piensa muy bien en lo que deseas alcanzar, y si lo haces seguro que pensarás muy bien la cantidad adecuada que te deberás servir, recuerda entre más comida consumas más probabilidades tienes de engordar.</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5306424765182974496.post-89644487793072620122013-09-30T09:49:00.000-03:002013-09-30T09:49:00.138-03:00Mioma En El Utero, Un Tema A Ser Analizado Por Las Mujeres<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Recibe el nombre de fibromas o </span><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">miomas en el útero</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">, los </span><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">miomas en el utero</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"> son tumores, aunque son casi siempre benignos (no cancerígenos) o masas formadas por células musculares u otros tejidos que se desarrollan dentro de la pared del útero o matriz. Según el término médico para los fibromas o </span><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">miomas en el utero</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"> es leiomioma uterino. Estos se desarrollan como masas individuales, pero también pueden desarrollarse como racimos o grupos de racimos, el tamaño puede variar desde una semilla de manzana de una pulgada mas o menos, hasta un tamaño más grande que un pomelo, inclusive puede tener de ocho o más pulgadas de espesor. </span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">¿Por qué las mujeres deberían conocer sobre los miomas en el utero?</strong><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">La razones son suficientes, los fibromas o </span><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">miomas en el utero</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">, son más comunes en mujeres que se encuentran en edad reproductiva, las casusas o motivos por qué se originan, todavía es una incógnita para los médicos y científicos investigadores, pero sí. el hecho que una mujer experimente miomas en el utero y vivir con los síntomas, puede ser frustrante, constantes dolores musculares y sangrado abundante en los ciclos menstruales. Entre otras tantas incomodidades que trae consigo los fibromas o </span><a href="http://marianogaleano.net/despertar/mioma-uterino/" rel="nofollow" style="background-color: white; color: #0066cc; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">miomas en el utero</strong></a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">, que a veces producen presión en la vejiga urinaria, causando frecuentes deseos de orinar, estos mismos efectos de una u otra manera, puede llevar a una mujer sistemáticamente a la depresión, por eso es de vital importancia, primero tener una buena información sobre ellos, y luego tomar medidas preventivas y necesarias para evitar las desagradables molestias que ocasionan en la vida de una mujer, víctima de los fibromas o </span><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">miomas en el utero</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">. </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"></span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">¿Quienes están en riesgos de tener miomas en el utero?</strong><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Según estadísticas y opiniones de médicos e investigadores, que la mayor parte de los casos que se podrían considerarse con riesgos de tener </span><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">miomas en el utreros</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">, son aquellas mujeres que están en la edad reproductiva, aunque varios otros casos, se desconocen por no tener aun los factores o causas reales de dicha enfermedad. También señalan que las mujeres de origen africano tienen mayor riesgo, que las mujeres de otras razas, por otra parte las mujeres que están con sobre peso o son obesas, tienen ligeramente más probabilidad o riesgos de experimentar la enfermedad, sin</span><a href="http://marianogaleano.net/despertar/una-guia-rapida-sobre-como-quedar-embarazada/" rel="nofollow" style="background-color: white; color: #0066cc; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"> <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">embargo</strong></a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">, siempre según estadísticas e investigaciones, las mujeres que han dado a luz, tienen menos posibilidades de desarrollar </span><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">miomas en el utero</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">.</span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5306424765182974496.post-85255450613375090022013-09-24T09:48:00.000-03:002013-09-24T09:48:00.356-03:00Mioma Uterino - Qué Causa Esta Enfermedad Implacable<strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">Mioma uterino</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">, son tumores en el útero. Están formados de tejido muscular y de otro tipo. El </span><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">mioma uterino</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"> son tumores benignos, comunes en las mujeres en edad reproductiva. El </span><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">mioma uterino</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"> no solamente afecta a las mujeres que sufren esta anomalía, sino que también a sus parejas, esposas y familias, que deben lidiar con los efectos terribles que depara esta enfermedad. A pesar que afecta a una gran parte de la población mundial, aun los especialistas, médicos y científicos, no han podido determinar hasta ahora, con precisión las causas que las originen.</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Los centros investigativos de salud local e internacional, están tratando constantemente de aprender más sobre el mioma uterino, investigando sus causas y tratamientos. Como parte de estas investigaciones, los científicos están explorando la genética, las hormonas, el sistema inmune y los factores ambientales, que podrían ser algún indicativo o comienzo para el desarrollo y crecimiento del </span><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">mioma uterino</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">. Estos estudios podrían llevar a una cura definitiva a los síntomas del </span><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">mioma uterino</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">, sin necesidad de recurrir a la extirpación del útero. Finalmente estas investigaciones ayudarían a evitar el desarrollo de la enfermedad en muchas mujeres. </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"></span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">¿Donde se desarrolla el mioma uterino?</strong><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Según los numerosos estudios de tratamientos de fibromas, indican que la mayoría de las veces el </span><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">mioma uterino</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"> crecen en las paredes del útero. Para realizar un seguimiento más profundo sobre dicha enfermedad, los médicos investigadores dividen a los fibromas en tres grupos, dependiendo donde está creciendo el </span><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">mioma uterino</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">:</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">- Fibromas submucosos, crecen debajo mismo del revestimiento interno del útero</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">- Fibromas intramurales, este </span><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">mioma uterino</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"> crece entre los músculos del útero</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">- Fibromas Subserosos, el </span><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">mioma uterino</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"> crece afuera del útero</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">¿Que causa el mioma uterino?</strong><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">En la actualidad se sabe muy poco sobre la causa de los </span><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">fibromas uterinos</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">. Los científicos manejan varias hipótesis, pero ninguna de las teorías expuestas por los especialistas se pueden dar por validas, sin embargo, lo más probable es que el </span><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">mioma uterino</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"> sea el resultado de muchos factores que interactúan entre sí. Estos factores pueden ser genético, hormonales, ambientales, o finalmente la combinación de estos tres factores posibles. Una vez que se descubra la causa o causas de los fibromas, el esfuerzo será por encontrar la cura y hasta prevenir esta desagradable enfermedad que ataca a las mujeres</span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5306424765182974496.post-75911330908635600602013-09-20T09:47:00.000-03:002013-09-20T09:47:00.889-03:00Miomas Uterinos En Una Mujer Embarazada<strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">Anteriormente</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"> se creía que los miomas uterinos se desarrollaban durante el embarazo, por la respuesta a la estimulación hormonal, sin embargo ahora se sabe que un ochenta por ciento de los miomas uterinos permanecen iguales o disminuyen de tamaño, según las investigaciones, sólo en un veinte por ciento aumentan de tamaño, por otra parte los miomas uterinos mayores de tres centímetros, son generalmente los causantes de los síntomas durante el embarazo, y los miomas uterinos más grande de seis a doce centímetros pueden tornarse más pequeños durante el </span><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">embarazo</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">.</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">Según los médicos</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">, el síndrome de miomas uterinos dolorosos, en los que se encuentran espacios quísticos también es frecuente durante el embarazo, el tratamiento médico consiste en analgésicos, líquidos, reposo y antibióticos, además de estos medicamentos y en caso de no disminuir los síntomas, se necesitaría de una intervención médica. En efecto los </span><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">miomas</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"> uterinos, en el transcurso del embarazo, dependerá de su tamaño, cantidad y ubicación, según la opinión de los médicos, los miomas uterinos que se encuentran en el segmento uterino inferior pueden aumentar el riesgo de fetos anormales, la necesidad de cesárea y la posibilidad de una hemorragia después del parto.</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">En el caso de miomas uterinos</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"> en un embarazo, según los galenos, las complicaciones no frecuentes, serían una coagulación intravascular diseminada, un embarazo cervical, anormalidades del feto, entre otros. El cincuenta por ciento de las mujeres con miomas uterinos no presentan síntomas, según los médicos, si no se establece un diagnostico preciso, estos estudios suelen confundirse con los síntomas propios del embarazo, por lo tanto es Imprescindible verificar y prestar mucha atención a los datos de la paciente, además de realizar un seguimiento oportuno, adecuado y los tratamientos pertinentes desde el inicio del embarazo.</span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5306424765182974496.post-84834225988416112942013-09-17T09:46:00.000-03:002013-09-17T09:46:00.321-03:00Los Miomas Uterinos Pueden Ser O No Cancerigenos<strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">Según los investigadores</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"> de la salud, advierten que los </span><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">miomas uterinos</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"> no son cancerosos, muy raras veces los </span><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">miomas uterinos</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"> se conviertan en cáncer, por la razón que no están asociados con el mismo, el hecho de tener fibromas tampoco aumenta el riesgo de correr un cáncer uterino. También las investigaciones afirman que en la mayoría de los casos, los</span><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">miomas uterinos</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"> dejan de crecer o se encogen, una vez que la mujer llega a la menopausia, o en el transcurso de ella, sin embargo, también revelan que no precisamente es el caso para todas las mujeres. Algunos estudios sugieren una relación entre la terapia hormonal, usado para reducir los síntomas de la menopausia y los </span><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">miomas uterinos</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">, los investigadores concluyen que es aún incipiente es procedimiento, y es necesario tener más información y seguimiento para su funcionalidad.</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Actualmente se siguen realizando estudios e investigaciones, para aprender más sobre los miomas uterinos, tanto los centros de investigación médica y científica, y los profesionales de la salud, tanto obstetras y ginecólogos, son apoyados por las organizaciones de la salud mundial, de modo a seguir investigando sobre los </span><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">miomas uterinos</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"> y asegurar su condición de no cancerosas, además estudian otros temas relacionados a la salud de la mujer, incluyendo investigaciones sobre la genética y enfermedades, factores ambientales que afectarían la salud reproductiva de los hombres y mujeres.</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">El objetivo principal de estas investigaciones, que se incluyen a largo plazo, serian conocer más sobre las posibles causas de los </span><a href="http://marianogaleano.net/despertar/mioma-uterino/" rel="nofollow" style="background-color: white; color: #0066cc; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">miomas uterinos</strong></a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">, también de esta manera se avanza en los conocimientos de su desarrollo y crecimiento en las áreas afectadas, además de proporcionar pistas para un mejor entendimiento de los síntomas de </span><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px;">miomas uterinos</strong><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: verdana, arial, serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">, estos hallazgos ayudarían en gran medida a cuidar y preservar la salud reproductiva de la mujer. Los esfuerzos de los científicos, apoyados por las organizaciones de salud y otros investigadores, continúan observando y estudiando el comportamiento general de lo miomas uterinos, a fin de conocer más a fondo las causas, los tratamientos y su posible cura.</span>Unknownnoreply@blogger.com0