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Catalogo de Terapias Alternativas y Complementarias.

viernes, 31 de agosto de 2012

'Detector' revelará qué comimos

Investigadores de las universidades de Aberystwyth y Newcastle, en el Reino Unido, crearon un análisis de orina que puede determinar qué alimentos y sus cantidades han sido ingeridos por una persona en los últimos días.

La prueba mide las 'huellas químicas', o metabolitos, que son únicas para cada alimento y aparecen en la orina. Los científicos ya han identificado metabolitos de alimentos considerados saludables, como las frambuesas, el salmón, el brócoli y el jugo de naranja, pero quieren aumentar la lista de los que pueden ser detectados.

Es sabido que la calidad de la comida tiene una enorme repercusión en la salud, por lo que poder establecer con precisión si las personas llevan una dieta saludable o nopermitirá a médicos, enfermeras y nutriólogos enfrentar mejor muchas enfermedades crónicas, también ampliar el conocimiento sobre cuáles alimentos ayudan a proteger al paciente de enfermedades específicas.

"A la larga, este análisis ayudará a descubrir nuevos vínculos entre la dieta y los niveles de salud", manifestó John Mathers, quien está al frente del estudio en el Centro de Investigación en Nutrición Humana de la Universidad de Newcastle, junto con el profesor John Draper,quien dirige al equipo del Instituto de Ciencias Biológicas, Ambientales y Rurales de Aberystwyth.

El test químico, una pequeña varilla que se sumerja en la orina y haga una lectura instantánea de los principales alimentos ingeridos, será incluso capaz de distinguir entre alimentos similares, como si alguien comió carne roja, blanca o procesada, apuntan los científicos.

martes, 28 de agosto de 2012

Alcohol puede afectar de modo irreversible al cerebro

En los jóvenes menores de 25 años, el abuso en el consumo de alcohol puede dañar de manera irreversible el desarrollo de su cerebro, y aquellos que comienzan a beber a una edad temprana (desde los 13 años) aumentan sus posibilidades de convertirse enalcohólicos y adictos a otras sustancias.

Es sabido que el consumo abusivo de bebidas alcohólicas puede ser muy perjudicial para los consumidores, pero el riesgo es mayor en los menores de 25 años porque hasta esa edad el cerebro humano todavía está en formación, por lo que los daños neuronales que se producen durante esa etapa de maduración y desarrollo son 'irreversibles'.

"Datos de los últimos años han demostrado que el desarrollo del cerebro no termina hasta los 21-25 años. Durante la fase juvenil/adolescencia tienen lugar importantes remodelaciones y cambios plásticos en ciertas regiones cerebrales, como la corteza prefrontal, hipocampo, área tegmental ventral. Estos cambios plásticos explicarían la gran capacidad que tienen los menores y los adolescentes para aprender y memorizar nuevos conceptos. El alcohol altera estos procesos, afectando la plasticidad cerebral y la capacidad de aprender y memorizar. Estas alteraciones pueden ser irreversibles".  

Lo anterior fue señalado por Consuelo Guerri, jefa del Laboratorio de Patología Celular del Centro de Investigación Príncipe Felipe, durante la XX Jornada sobre Drogodependencias titulada 'Alcohol, ¿hablamos?', llevada a cabo en Valencia, España.

La científica dijo que, de acuerdo con los experimentos, la mayor neurotoxicidad se produce en regiones implicadas en la memoria y el aprendizaje, como son el hipocampo y la región prefrontal. Así, los adolescentes con altos índices de consumo concentrado podrían presentar en poco tiempo problemas escolares y en la conducta al volverse más agresivos.

http://www.muyinteresante.com.mx/salud/396986/alcohol-cerebro-jovenes

sábado, 25 de agosto de 2012

Quien tiene un amigo tiene... una vida más larga

La amistad aumenta la longevidad. Así lo han demostrado científicos australianos que, tras realizar un seguimiento a 1.500 personas durante una década, han llegado a la conclusión de que en los individuos con un amplio círculo de amigos el riesgo de fallecer se reduce un 22%. “Estar conectados con otros es esencial para vivir más años”, concluían los investigadores en la revistaJournal of Epidemiology and Community Health.

Por otra parte, si somos víctimas del cáncer el efecto resulta aún más evidente. En 2006, un estudio de la Universidad de California (EE UU) sobre 3.000 mujeres que padecían cáncer de mama mostró que las enfermas de cáncer sin amigos íntimos eran cuatro veces más propensas a fallecer debido al tumor que las que contaban con diez o más amigos.

A esto se suma que un reciente estudio de la Universidad de Duke (EE UU) con un millar de pacientes solteros afectados por patologías cardíacas reveló que, transcurridos cinco años, solo sobrevivía el 50% de los enfermos que no contaban con un amigo de confianza, frente al 85% de supervivientes entre aquellos pacientes que cultivaban al menos una relación de amistad sólida.

miércoles, 22 de agosto de 2012

El secreto de los masajes contra el estrés


Sin necesidad de más química que la que genera nuestro propio organismo el TRI (Touch Research Institute, Universidad de Miami) ha demostrado que a través del tacto, el primero de los sentidos que desarrolla el ser humano, puede llegar a tener efectos muy beneficiosos sobre la ansiedad, las migrañas e incluso llegar a fortalecer el sistema inmunológico.
Las más del medio centenar de estudios del TRI han demostrado desde hace años la importancia del masaje ya no sólo como complemento a la medicina tradicional, sino como medio vehicular de la salud. Según dichas investigaciones, los asmáticos que practican este tipo de terapias mejoran su capacidad respiratoria e incluso se ha probado que ayuda a tranquilizar e incrementa la recuperación de tejidos de pacientes víctimas de quemaduras como asegura C. Gillon Ward, de la Unidad de Quemados del hospital Jackson Memorial.
Al fin y al cabo, en nuestra piel tenemos más de cinco millones de receptores del tacto, de los que 3.000 de ellos se concentran en la yema de nuestros dedos. La presión rítmica o simplemente un suave roce, hace que la presión arterial de nuestro organismo disminuya, incluso en personas que se encuentran en coma profundo. Además, el tacto libera la producción de endorfinas produciendo cientos de combinaciones químicas y, por tanto, emocionales en nuestro cerebro. De hecho, según una reciente investigación publicada en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), en el cortex primario somatosensorial del cerebro se establecen las diferencias entre un roce o un arrumaco en función no solo al contacto físico en sí, sino también en base a una carga emocional.
Los masajes además ayudan a mejorar la circulación sanguínea y linfática, con importante mejoras en ciertos aspectos diarios. Por ejemplo, según un estudio llevado a cabo en la Universidad de Wawick, Reino Unido, los masajes ayudan a los niños a dormir mejor, llorar menos y sufrir menos estrés. En este mismo ámbito, otra investigación desarrollada en el TRI, apunta que, los bebés prematuros que recibían masajes diariamente aumentaban de peso más rápido y eran dados de alta 6 días antes que aquellos que no recibían este tratamiento.
Existen muchos tipos de masajes y en los últimos tiempos, tanto estos como las terapias de relajación basadas en la acción del agua, se han convertido en una auténtica moda social. De hecho junto con el crecimiento de esta tendencia han nacido sitios webs especializados en este tipo de tratamientos. Es el caso de Monazen, donde los propios especialistas ofrecen sus terapias ya sea de spa, masajes, y otros servicios con descuentos 

domingo, 19 de agosto de 2012

El autodiagnóstico de enfermedades en Internet suele ser erróneo

¿Ese molesto dolor en el pecho está provocado por gases o se trata de un ataque cardíaco? ¿Qué es ese bulto en el brazo? Cuando los usuarios deciden responder a estas y otras preguntas sobre posibles enfermedades buscando los síntomas en Internet -lo que se conoce como autodiagnóstico- tienden asobrestimar lo que tienen en común sus síntomas con todo tipo de enfermedades graves, algo que no sucede cuando buscan en la Red los síntomas de otra persona distinta, según concluye un estudio publicado en la revista Journal of Consumer Research. “Nos tememos lo peor en cuanto a salud cuando se trata de nosotros mismos, pero mantenemos la objetividad y la calma cuando los enfermos son otros”, explica Dengfeng Yan, coautor del estudio de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Hong Kong. Es más, ante los mismos síntomas, “las personas sobreestiman sus propias probabilidades de contraer enfermedades raras (y con frecuencias graves) en comparación con otras personas".

En los experimentos, los investigadores proporcionaron a casi 250 estudiantes universitarios información sobre enfermedades como la gripe, el VIH, la osteoporosis y el cáncer de mama. En el caso de la gripe les pidieron que se imaginaran que tenían una serie de síntomas (tos, fiebre, secrección nasal y dolor de cabeza) y les preguntaron si pensaban que tenían la gripe "normal" o la más "preocupante" gripe porcina H1N1. También se les pidió que diagnosticaran a otra persona hipotética con esos síntomas. Según los investigadores, cuando se referían a sus propios síntomas, las personas se autodiagnosticaban la cepa H1N1 de gripe, que es más rara, con más frecuencia que si pensaban que los síntomas eran de otra persona. En otras palabras, su precisión para medir correctamente las probabilidades de infección con H1N1 se reducía si pensaban sobre sus propios síntomas.

Los autores del estudio explican estos efectos usando el concepto de "distancia psicológica", que hace que cuando pensamos en otras personas tendamos a considerar información más amplia y a ser menos subjetivos que cuando el problema nos afecta directamente. De ahí que Yan insista en que, en lugar de hacer diagnósticos de “aficionado”, conviene acudir al médico. Y es que, como apunta el nuevo estudio, "la ventaja de ver a un médico de verdad no solo reside en que es un experto, sino también en que eres tú".

jueves, 16 de agosto de 2012

Hierbas Naturales Para Perder Peso


En esta oportunidad vamos a dar a conocer algunas hierbas para perder peso de manera natural.
Podemos consumirlas en su estado natural o bien en pastillas, harinas, tónicos y otras medicinas naturales que venden en farmacias y/o centros naturistas.
Aca te dejamos un listado con algunas hierbas que te ayudaran a cuidar tu salud y a perder peso.
Cordyceps: remedio chino para aumentar la estamina
Un antiguo remedio chino, el cordyceps sinensis, aumenta la estamina y promueve el bienestar. Esta hierba solía ser poco frecuente y costosa, pero con las mejoras en las técnicas de producción, cordyceps sinensis ahora es accesible, particularmente para los aficionados a la actividad física. Muchos de ellos utilizan esta hierba si desean realizar sesiones de ejercicios fuertes. Los atletas de resistencia también toman esta hierba. Toma una dosis de esta hierba increíble 30 minutos antes de realizar actividad física.
Pimienta de Cayena: remedio natural para estimular el metabolismo
El ingrediente activo de la pimienta de Cayena, la capsaicina, tiene propiedades que pueden estimular la saliva y la digestión, logrando que tu metabolismo se acelere a un nivel seguro. Si deseas activar tu pérdida de peso y puedes tolerar un poco de picante en las comidas, espolvorea un poco de pimienta de Cayena sobre tus comidas todos los días.
Diente de león: el reductor del colesterol malo
El nombre científico del diente de león es taraxacum officianale. Se descubrió que esta hierba es efectiva para reemplazar minerales, así como también para reducir el colesterol malo y los ácidos grasos, aun antes de que estas sustancias perjudiciales lleguen a las células adiposas a través del flujo sanguíneo. El diente de león también es efectivo para estimular el metabolismo. Una advertencia: no uses diente de león por más de unos pocos días porque es un laxante suave y su uso prolongado puede provocar un desequilibrio de electrolitos en el cuerpo.
Té verde: estimulador del metabolismo y de la oxidación de las grasas
Según estudios llevados a cabo por la Universidad de Génova, se descubrió que el té verde aumenta el metabolismo y acelera la oxidación de las grasas. En el estudio, los científicos midieron la cantidad de energía que gastaban 10 hombres saludables cuando recibían tres dosis de cafeína (50 mg), extracto de té verde (50 mg cafeína y 90 mg epigallocatechín) o placebo todos los días. Conforme a los resultados obtenidos, aquellos que tomaron extracto de té verde tuvieron un aumento significativo de su gasto de energía diario comparado con aquellos individuos que habían tomado placebo y cafeína.

lunes, 13 de agosto de 2012

Pierde Peso Rápidamente: 3 Cosas Que Debes Saber Antes De Iniciar Una Dieta


La convicción con la que se inicie una dieta es la garantía que funcionará, que la podrás mantener en el tiempo y que, más que un régimen temporal, se convertirá en una nueva forma para perder peso rápidamente y vivir de manera saludable.
A continuación te presentamos tres puntos importantes que deben ser tomados en cuenta antes de iniciar una dieta para perder peso rápidamente. Léelos con detenimiento y analiza cada uno de los puntos antes de dar el gran paso de verte bien.
1.       TU RAZÓN VERDADERA PARA ADELGAZAR: Si tu razón verdadera y sincera NO es: porque quiero estar más sano y mantener una vida saludable, recapacita si en verdad es tu momento para hacer un cambio en tu modo de alimentarte. Debes hacerlo porque estás convencido que quieres vivir muchos años con salud, más allá sólo de bajar 1 o 2 tallas o de verte bien.
2.       CONOCER TU PESO IDEAL: Con una meta real y objetiva garantizas el éxito en cualquier régimen para bajar de peso y mantenerlo a largo plazo. Esto no se calcula al azar o por conseguir una talla de ropa especifica. Existen fórmulas para hacerlo y en Internet hay muchos sitios donde puedes conseguirlas.
Conociendo tu peso ideal debes establecer metas específicas y realistas en el tiempo, de lo contrario, vendrá la frustración.
3.       DISPOSICIÓN PARA IMPLEMENTAR CAMBIOS EN TU VIDA: Se cree erróneamente que mantenerse en forma y saludable no implica llevar un estilo de vida "diferente", pues SÍ lo conlleva. Deberás estar dispuesto a hacer un mínimo de ejercicio físico a la semana, posiblemente a realizar sacrificios en tu vida social y cambios en tu horario diario. No hay dietas mágicas, ni pepas milagrosas, ni ejercicios de efectos inmediatos.
Te recomendamos leer con cuidado estos planteamientos que hemos presentado y, hasta que no estés convencido de cuál es tu verdadero objetivo, no comiences una dieta o régimen alimenticio para perder peso.
Recuerda que se trata de mantener la disposición y la actitud para realizar los cambios que tu cuerpo y mente te está exigiendo. Si sólo estás dispuesto(a) a sacrificarte por un breve período de tiempo, el trabajo será en vano y, a la larga, podrías terminar haciéndole más daño a tu organismo.
Asume una actitud positiva ante el reto de no sólo perder peso rápidamente, sino de saber mantenerlo en el tiempo llevando una vida más sana. Te sentirás mejor, te verás mejor y se reflejará en el ánimo de tu día a día.

viernes, 10 de agosto de 2012

Sangrado Durante El Embarazo


La sangría vaginal puede ocurrir con frecuencia en el primer trimestre del embarazo y puede no ser una muestra de problemas. Pero la sangría que ocurre en el segundo y tercer trimestre del embarazo puede a menudo ser una muestra de una complicación posible. La sangría se puede causar por un número de razones.
Algunas cosas básicas a saber sobre la sangría son:
La sangría vaginal puede ocurrir con frecuencia en el primer trimestre del embarazo y puede no ser una muestra de problemas. Pero la sangría que ocurre en el segundo y tercer trimestre del embarazo puede a menudo ser una muestra de una complicación posible. La sangría se puede causar por un número de razones.
Algunas cosas básicas a saber sobre la sangría son:
  • Si usted está sangrando, usted debe usar siempre un cojín o un trazador de líneas panty de modo que usted pueda supervisar cuánto usted esta sangríando y qué tipo de sangría usted está experimentando.
  • Usted debe nunca usar un tapón o introducir todo lo demás en el área vaginal tal como ducha o cópula sexual si usted está experimentando actualmente la sangría.
  • Si usted esta experimentado otros síntomas mencionados abajo con respecto a una complicación posible, usted debe entrar en contacto con su proveedor de asistencia sanitaria inmediatamente.
Primera mitad del embarazo:
Aborto involuntario:
La sangría puede ser una muestra del aborto involuntario pero no significa que el aborto involuntario es inminente. Aproximadamente mitad de las mujeres embarazadas no tienen abortos involuntarios. Aproximadamente 15-20% de todos los embarazos da lugar a un aborto involuntario, y la mayoría ocurre durante las primeras 12 semanas.
Las muestras del aborto involuntario incluyen:
  • Sangría vaginal
  • Obstaculizando el dolor sentido bajo en el estómago (calambres más fuertemente que menstruales)
  • Tejido que pasa a través de la vagina
La mayoría de los abortos involuntarios no pueden ser prevenidos. Son a menudo la manera del cuerpo de ocuparse de un embarazo malsano que no se convertía. Un aborto involuntario no significa que usted no puede tener un embarazo sano futuro o que usted mismo no es sano.
Embarazos ectópicos:
Los embarazos ectópicos son los embarazos que implantan en alguna parte fuera del útero. El tubo de falopio explica a la mayoría de embarazos ectópicos. Los embarazos ectópicos son menos comunes que los abortos involuntarios, ocurriendo en 1 de 60 embarazos.
Muestras de embarazos ectópicos:
  • Obstaculizar dolor abajo en el estómago (los calambres generalmente más fuertemente que menstruales)
  • Dolor agudo en el área abdominal
  • Niveles bajos del hCG
  • Sangría vaginal
Las mujeres son en un riesgo más alto si han tenido:
  • Una infección en los tubos
  • Un embarazo ectópico anterior
  • Cirugía pélvica anterior
Embarazos molares:
Los embarazos molares son una causa rara de la sangría temprana. Designado a menudo un “topo”, un embarazo molar implica el crecimiento del tejido anormal en vez de un embrión. También se refiere como enfermedad trophoblastic gestacional (GTD).
Muestras de un embarazo molar:
  • Sangría vaginal
  • Los análisis de sangre revelan niveles inusualmente altos del hCG
  • Tonos fetales ausentes del corazón
  • Los racimos Grape-like son vistos en el útero por un ultrasonido
¿Cuáles son razones comunes de sangrar por la mitad primer del embarazo?
Puesto que el sangrar que ocurre por la mitad primer del embarazo es tan común (20-30%), las causas son además de algunas de las complicaciones mencionadas ya. La sangría puede ocurrir en el embarazo temprano debido a los factores siguientes, aparte de las complicaciones antedichas:
  • Un cierto tipo de infección en la cavidad pélvica o la zona urinaria puede causar la sangría.
  • Después de cópula algunas mujeres pueden sangrar porque la cerviz es muy blanda y sensible. Usted debe continuar cópula hasta que a su doctor le haya visto. Éste puede prevenir más a futuro irritación-teniendo cópula sexual normal, no causa un aborto involuntario.
Segunda mitad del embarazo:
Las condiciones comunes de la sangría de menor importancia incluyen una cerviz inflamada o crecimientos en la cerviz. La última sangría puede plantear una amenaza para la salud de la mujer o del feto. Entre en contacto con su proveedor de asistencia sanitaria, si usted experimenta algun tipo de sangrado en el segundo o tercer trimestre de su embarazo.
Abrupción placentaria:
La sangría vaginal se puede causar por la placenta que separa de la pared uterina antes o durante del trabajo. Solamente 1% de mujeres embarazadas tienen este problema, y ocurren generalmente durante las 12 semanas pasadas del embarazo.
Muestras de la abrupción placentaria:
  • Sangría
  • Dolor de estómago
Las mujeres que están en riesgos más altos para esta condición incluyen:
  • Ya teniendo niños
  • Es la edad 35 o más viejo
  • Han tenido abrupción antes
  • Tenga anemia de célula de hoz
  • Tensión arterial alta
  • Trauma o lesiones al estómago
  • Uso de la cocaína
Trabajo prematuro:
La sangría vaginal puede ser una muestra del trabajo Prematuro. Hasta algunas semanas antes de que el trabajo comience, esto se compone normalmente de una pequeña cantidad de moco y de sangre. Si ocurre algo similar, debe ver a su médico inmediatamente.
Las muestras del trabajo prematuro incluyen estos síntomas que ocurran antes de la 37.a semana del embarazo:
  • Descarga vaginal (acuosa, moco, o sangriento)
  • Presión abdominal pélvica o más baja
  • Dolor de espalda bajo, embotado
  • Calambres de estómago, con o sin diarrea
  • Contracciones regulares o ajuste uterino

miércoles, 8 de agosto de 2012

Durar Más. Guía Para Durar Más


La eyaculación precoz constituye para una gran  parte de hombres una autentica  enfermedad  que debe ser combatida por todos  los medios posibles, su problema es que el acto carnal se realiza muy deprisa, dejando a la mujer en un profundo estado de  frustración.
El hombre que controla su eyaculación sabe que puede alcanzar una vida sexual llene de goces sin fin.
Las mujeres se rendirán y permanecerán fieles a sus pies, puesto que el puede colmarlas de un placer duradero  y extasiante en todo momento
Métodos para controlar la eyaculación precoz-Durar mas
EL MÉTODO RESPIRATORIO: Inspiración por la nariz, lenta y profunda, seguida de una espiración todavía mas lenta, siempre por las ventanas nasales. Manteniendo la  boca cerrada  muy cerrada, ejercerá una moderada presión con  el borde de  los dientes  sobre la punta de la lengua.
El principio de esta técnica consiste en desviar la atención delas sensaciones  eróticas hacia otras regiones menos afectadas por la acción sexual. Se pueden  idear otros métodos  de desviación refleja de la  atención: apretar los dedos hasta el punto de sentir un poco de dolor, morderse ligeramente, frotar las rodillas o los pies.
MÉTODO PROSTÁTICO: compresión de la zona  de proyección externa de la próstata
Tiene un efecto inhibidor inmediato sobre el acceso demasiado veloz de la eyaculación. Esta zona se localiza sobre la piel, a igual distancia del ano y dela parte superior posterior de las bolsas  de los testículos
LA MANIOBRA TESTICULAR
No se debe actuar sobre el testículo mismo, si no sobre su envoltura fibrosa, el escroto. El hombre o su pareja agarra parte  inferior del escroto y ejerce una tracción firme  y rápida hacia abajo.
LA MANIOBRA DE COMPRESIÓN DEL  PENE:
La compresión se realiza en la base del glande, sujetada  entre el pulgar y el indicé, ya sea por el hombre o la mujer. Esta maniobra es efectiva para controlar la eyaculación  y durar mas  en el acto sexual

lunes, 6 de agosto de 2012

Curar Hemorroides Sangrantes- Las Hemorroides, El Estreñimiento Y Los Opioides


TESTIMONIO RECIENTE:
“El dolor y la picazón se han ido por completo y ¡es una gran bendición!”
Hola Holly,
Ya volví a trabajar… el dolor y la picazón se han ido por completo y ¡es una gran bendición!
- Mike M.
TESTIMONIO RECIENTE:
"Dos días... Mis hemorroides se me han calmado…La picazón y el sangramiento se han parado…han mejorado mucho… Gracias."
Estoy usando [el método H Miracle] tres veces al día, durante los últimos  dos días. Mis hemorroides se han calmado y la picazón y el sangramiento ya se me pararon. No he tenido estreñimiento, sino al contrario ahora voy al baño después de cada comida… ya casi no tengo dolor.  Lo único que tengo es una picazón y dolor en el ano. Muchas gracias…
P.J. Sydney, Australia
Tu eres lo que comes, y una delas mayores causas de las hemorroides es el estreñimiento que a su vez es causado  por los malos a hábitos alimenticios  o el uso de opioides
Que son los opioides?: Los opioides se recetan frecuentemente por sus propiedades efectivas analgésicas de aliviar el dolor.
Los analgésicos opioides son un grupo de fármacos que poseen gran actividad analgésica, mediada por la activación de receptores específicos en el sistema nervioso central y periférico, que son derivados naturales del opio, o bien derivados semisintéticos o análogos sintéticos con muchas características en común.
El estreñimiento severo, inducido  por el uso de opioides  deteriora la calidad de vida de las personas, pues genera hemorroides o almorranas, dolor abdominal, nauseas, vomito, distención abdominal, sensación de evacuación incompleta, sensación de masa en el colon.
El 90 por cierto de los pacientes que reciben analgésico para el tratamiento del dolor pueden presentar estreñimiento y hemorroides que afecta su calidad de vida.
Es por esto que este padecimiento  se ha convertido en la principal razón por la cual los pacientes dejan de tomar los opioides  para aguantar el dolor y no el estreñimiento desencadenante de las hemorroides.

sábado, 4 de agosto de 2012

Medicina Alternativa Para Quedar Embarazada


Muchas personas se vuelven más y más hacia la medicina alternativa, al no poder encontrar una solución, para sus problemas, en la medicina clásica. Y el caso de los problemas de infertilidad no es la excepción a la regla.
La ventaja de la medicina alternativa es que pone en sintonía mente y cuerpo, para que trabajen de la mano y ayuden al funcionamiento de todos los órganos de nuestro cuerpo. Aquí se le da mucha importancia al poder de la mente.
Para tratar los problemas de fertilidad, los tipos de medicina alternativa más empleados son: la homeopatía, el Reiki, la Terapia Floral o flores de Bach, la meditación, la acupuntura, la luminoterapia y los suplementos de hierbas.
El reiki es una técnica de sanación natural, en la cual la energía es canalizada a través de las manos, buscando equilibrar las energías, libreando las emociones, aumentando la creatividad y la energía vital de cada quien. Cuando la energía positiva circula dentro de nosotros, se generan sensaciones de felicidad y tranquilidad y por lo tanto el individuo se siente sano. Los malestares y enfermedades se generan cuando es la energía desequilibrada la que circula.
Gracias a esto no es de carácter adictivo ni tampoco provoca molestos efectos secundarios ya que no se utiliza ningún tipo de medicación química.
Por otra parte tenemos la terapia floral. Gracias a la administración de extractos de plantas naturales para mejorar el sistema inmune y el funcionamiento hormonal, se busca lograr el equilibrio cuerpo-mente, objetivo importante de esta técnica.
Para los problemas de fertilidad, las plantas que más se emplean son:
• Achicoria (Chicory, Cichorium intybus) utilizada para tratar los trastornos de hipoestrogenismo y los ciclos irregulares.
• Agua de Roca (Rock wáter) utilizada para tratar algunas alteraciones de la fertilidad.
• Clemátide (Clematis, Clematis vitalba) se usa cuando no hay explicaciones claras a los problemas de infertilidad. Debe ser tomada por la pareja.
• Estrella de Belén (Ornitholagum umbellatum) usada para tratar los problemas de tiroides, menstruaciones abundantes o ausencia de éstas.

jueves, 2 de agosto de 2012

La Acupuntura, Una Terapia Real

La acupuntura es un componente importante de la medicina tradicional oriental que consiste en la inserción de finas agujas en puntos específicos (puntos de acupuntura), que se encuentran principalmente a lo largo de los llamados "meridianos". La teoría  de la acupuntura se basa en parte en la premisa de que hay patrones de flujo de energía compuesto de Qi (se pronuncia chi) en todo el cuerpo. Este flujo de energía se requiere para la buena salud,si se bloquea esta circulación del  Qi da lugar al dolor y mala salud. (Todas las prácticas tradicionales de la medicina oriental se centran en mejorar el flujo y el equilibrio de Qi.) Así, según los profesionales, el uso de la acupuntura estimula ciertos puntos en los canales de energía y restaura  (o mantiene) un flujo saludable de energía, algo muy beneficiosos para nuestro bienenestar.Sus practicantes  utilizan la acupuntura para tratar y prevenir una serie de condiciones y enfermedades, incluso los resfriados y la gripe. 
Uno de sus usos más comunes es aliviar el dolor, pero también se utiliza para una variedad de otros problemas  de oreja, nariz y garganta a los problemas de las enfermedades neurologías y respiratorias e incluso la depresión. La acupuntura puede aplicarse como tratamiento único , o puede ser usado en conjunción con otras terapias orientales o con las terapias más convencionales.

Se estima que 15 millones de estadounidenses han sido sometidos a la acupuntura, y cerca de cinco millones se someten a este  tratamiento cada año.


La mayoría  de gente encuentra el procedimiento indoloro, aunque algunos puntos en algunos pacientes puede ser especialmente sensibles y doler. Dependiendo de su médico, las agujas se puede girar o calentar.


En última instancia, los científicos no saben exactamente qué mecanismos hacen efectiva la acupuntura, se necesita más investigación. A menudo se cree que para obtener los mejores resultados, los tratamientos deben ser individualizados. Esa es una de muchas razones la acupuntura es más difícil de la investigación de un medicamento farmacéuticos estándar.


Sin embargo ciertos estudios indican que la acupuntura afecta claramente el flujo de sangre a los centros del cerebro y del sistema nervioso central relacionados con la sensibilidad y las funciones corporales involuntarias, como la reacción inmune y la regulación de la presión arterial, el flujo sanguíneo, la oxigenación y la temperatura corporal. Activación específica de ciertas regiones del cerebro, incluyendo algunos de los centros de percepción del dolor (como el área límbico y el hipotálamo) puede ser demostrado en la aplicación de la acupuntura.

Asimismo en occidente se están planteando nuevas ideas sobre la acupuntura para explicar su funcionamiento, dejando de lado la teoría de la medicina china.
Según esta nueva corriente científica, las agujas insertadas en puntos determinados del cuerpo hace que el cerebro segregué diversos tipos de endorfinas en el cerebro que hace que el umbral de dolor suba y nos genere un cierto estado de bienestar,explicando, en parte el porque es un tratamiento tan efectivo contra el dolor y por que es una ayuda efectiva en casos de ansiedad y depresión.

Si embargo aun queda mucho por investigar, aun existen pocos estudios de calidad que tengan algún peso científico tanto en favor como en contra de esta terapia, sin embargo millones de personas en todo el mundo aseguran su efectividad.

Sin embargo, es importante destacar que la acupuntura es bastante segura siempre y cuando sea aplicada exclusivamente por profesionales formados adecuadamente en esta técnica, lo que hace que esta sea una terapia más difícil( y cara) de aplicar.

Sin embargo se están realizando nuevos avances en este sentido, como por ejemplo los parches de acupuntura Lifewave, diseñados a partir de técnicas modernas de nanotecnologia, que aplicados sobre determinados puntos de acupuntura en el cuerpo, realizan diversas funciones elevando la calidad de vida, ya sea reduciendo el dolor a aumentando los niveles de energía y vitalidad.

Los avances en las llamadas medicinas energéticas son realmente espectaculares y en los próximos años nos darán gratas sorpresas, pero hoy en día tenemos ya terapias funcionales y útiles como son la acupuntura y sus derivados, como la digitopuntura o los parches Lifewave.