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Catalogo de Terapias Alternativas y Complementarias.

lunes, 30 de agosto de 2010

¿Como nos cuidamos amor?

Los métodos anticonceptivos, aparentemente inofensivos e inocentes," encierran complicaciones y secuelas; así como algunos de ellos son ya abortivos, como los DIUS; la mini píldora y las ampollas trimestrales, sin embargo los pacientes no son lo suficientemente informados y por desconocimiento muchas mujeres que no quisieran abortar son expuestas al aborto con estos métodos….Por lo tanto exige información veraz al Médico, sobre estos métodos abortivos. CONOCIMIENTO BASICO

Tras la fusión del pro núcleo masculino con el Pro núcleo femenino, se forma el CIGOTO lo cual representa un único y extraordinario salto cualitativo, pues esta célula tiene su propio ADN, su propio código genético (Genoma) el cual es activado precozmente, cada gen del Cigoto puede producir hasta 98.000 proteínas y cada proteína tiene 1000-2000 pares de bases nitrogenadas, emiten desde las primeras horas el Early Preganancy Factor (EPF), una proteína especifica que se encarga de "avisar" al Endometrio que no rechace al blastocisto, se ha detectado transcriptos SRY en embriones humanos desde la etapa de una célula (CIGOTO) lo que confirma la tesis de que desde el momento de la fecundación el embrión humano se expresa biológicamente como un nuevo ser vivo diferente de sus padres para siempre; tal complejidad va acompañada de una extraordinaria capacidad de multiplicación celular que lo llevará a crecer y desarrollarse pasando etapas cuantitativas como blastómero, mórula, blastocisto, anidación, embriogénesis etc. Que al cabo de 9 meses terminará gritando en los brazos de sus padres con 26 billones de células, pero que es el mismo que comenzó como Cigoto, (continuidad) único e irrepetible (unicidad), por lo tanto la vida empieza con el cigoto, en tanto la anidación es una etapa de su crecimiento, de las muchas que tendrá en su existencia y no se puede retóricamente redefinir conceptos que sólo expresa la voluntad de quienes los defienden, ofendiendo con ello a la Inteligencia y a la simple Lógica de la Humanidad

CONSECUENCIAS Y RIESGOS DE LA PILDORA

Las píldoras del Día Siguiente, tanto las combinadas, como las sin combinar, incluyen dentro de sus diversos modos de acción, el llamado Tercer efecto el impedir que el huevo (Cigoto) fecundado en su estadio de blastocito se anide en el Endometrio para que continúe su normal desarrollo, ocasionando la muerte del mismo y eso se llama ABORTO, quienes usen la Píldora del Día Siguiente deben saber que están frente a una gran posibilidad de estar exponiéndose a un Aborto, con todas las consecuencias que ello acarrea.

Consecuencias Biológicas. Producen aborto químico y cuando fallan exponen a la mujer a un Legrado o AMEU, pues seguirán sangrando hasta que no les “limpien” la cavidad uterina llena de detritus, con el riesgo de una Infección que puede complicar su salud y hasta su Vida.

Consecuencias Psicológicas pues Impiden el conocimiento de las leyes de transmisión de la vida a través de los métodos naturales y a respetarlas a través de la abstinencia periódica y el sexo responsable, pues creen erróneamente que cualquier desenfreno sexual, lo pueden corregir con la mencionada Píldora, lo cual es falso.

Consecuencias Sociales, pues Incita la promiscuidad sexual y sus todos sus devastadores efectos.

Consecuencias Éticas, pues Atenta contra el primer y fundamental derecho del hombre…¡ el derecho a la vida!

¿Qué hacer?

Somos consientes que la resultante de toda esta estrategia es el Aborto y sus reales tasas de morbimortalidad, sus elocuentes dramas en el seno de cada familia y/o parejas, sabemos que el origen de estas estadísticas reside en los EMBARAZOS NO DESEADOS, que se producen por desconocimiento de las leyes de transmisión de la vida, por irresponsabilidad, por violencia sexual, por "descuido", por promiscuidad, por hedonismo, por adulterio etc., etc., y como ya se ha demostrado, ni siquiera la despenalización del aborto, menos la Píldora del Día Siguiente; han logrado disminuir las altas tasas de Abortos.

a) Educación Sexual orientada a dignificar la relación afectivo-sexual.

b) Una Regulación Natural de la Fecundidad que implique un conocimiento de las leyes de transmisión de la vida y el respeto a las mismas, a través de Programas de Paternidad Responsable; métodos ya reconocidos como altamente efectivos e inocuos por la Organización Mundial de la Salud. Pero que han sido desacreditados por los abortistas, usando la aplanadora informativa que manipula encuestas; información científica, Instituciones, funcionarios pero que nunca podrá controlar, ni aplanar las conciencia y la voluntad de quienes defendemos valores y luchamos por el respeto a la vida desde el comienzo hasta el final.


Miguel Palacios Celi

Fuente del artículo http://www.articulo.org/1579/miguel_palacios

sábado, 28 de agosto de 2010

La Píldora del Día Sguiente es Abortiva

Después de escuchar lo que dicen durante varios días, politiqueros, militares, vendedores de promesas, bisexuales y demás miembros de la Zoocracia en el país, me atrevo a resumir, los siguientes conceptos.

NATURALEZA DE LA PILDORA ABORTIVA

Del 3 al 8 de septiembre del 2000, se realizó en Washington EE UU, el XVI Congreso Mundial de Ginecología y Obstetricia y sobre la Píldora de marras se concluyó "El Modo de acción del, Levonorgestrel (osea de la Píldora) debe incluir una INHIBICIÓN de la' IMPLANTACIÓN ; (abortiva) pero otras acciones pueden ser un aumento de la Viscosidad del Moco Cervical,disminución del número de zooides en la cavidad uterina, mayor duración de la fase folicular e Inducción de una fase lútea deficiente", estos conceptos fueron soslayadaos, tergiversados, "rectificados" y sacaron opiniones de diferentes organismos como las ONG financiadas por ellos mismos y de la desprestigiada y politizada ' Organización Mundial de la Salud OMS, y generar ando una mayúscula confusión de la cual muchos incautos aún no se esclarecen, pero que es abortiva, lo.es, si para que sea píldora del día siguiente debe inhibir la implantación sino no, sería píldora del díasiguiente, si para ello la toman para abortar un posible embarazo. No seamos mensos, ADEMAS tiene un gran porcentaje da fallas (casi un 50 %) y estas fallas empujan a las parejas a recurrir al aborto callejero, ADEMAS se soslaya que tienen efectos nocivos sobre el organismo de la mujer, efectos que los mismos productores lo reconocen en el encarte que viene en cada cajita de estas píldoras.

¿Quien defiende entonces realmente los derechos de la mujer? Aquellos que promiscuamente quieren regalar la píldora a diestra y siniestra sabiendo que realmente es abortiva, que no es segura y que tiene efectos, nocivos sobre la salud de la mujer o aquellos que dicen la verdad, sin ningún Interés económico de por medio

TENDENCIAS MODERNAS DE PATERNIDAD RESPONSABLE

En EE UU y Europa, hoy las mujeres han abandonado masivamente, el uso de anticonceptivos por los efectos nocivos, por las fallas farmacológicas y por que han descubierto que un método antiguo, natural y bien aprendido evita un embarazo no deseado, para ello este método Natural debe ser bien aprendido, pues un mal uso del mismo puede provocar un embarazo, al igual que los métodos artificiales, un DIU o T de cobre, puede provocar un embarazo y hasta en embarazo ectópico (fuera del Útero) que, le puede provocar la muerte a la mujer, una píldora olvidada en los días fértiles puede provocar un embarazó no deseado, un condón mal usado puede provocar un embarazo no deseado y todos estos embarazos no deseados van a terminar en un aborto criminal ¿quien promueve el aborto entonces?.

¿ES UN DERECHO LA VIDA O NO?

La vida empieza desde la concepción, y este ser recién concebido, tiene el Derecho a esa Vida, este el primero y el más importante derecho de la Humanidad el Derecho a la Vida del recién concebido, como dijera Juan Pablo II "La solución de la Crisis del Mundo pasa por la defensa de los mas abandonados e Indefensos de la Sociedad como un impostergable acto de equidad, justicia y solidaridad".

EL ABORTO Y OTROS: PROBLEMAS SOCIALES

Obviamente hay problemas y preocupaciones; legítimas sobre el aborto y otros temas, pero estos se deben enfrentar con seriedad y no poniendo un cuchillo en las manos de módicos y ginecólogos para que nos convirtamos en asesinos digitados por sociólogos, politicologos y demás facilólogos, hay que formar una mesa de trabajo y encontrar las soluciones económicas, sociales, laborales, sicológicas éticas que estos problemas demanden.

CONCLUSIONES

Mi modesta opinión, como futuro elector el 9 de abril es NO VOTAR por quienes no respetan la Vida desde la concepción porque encierra-en su formación Cultural política e ideológica un profundo desprecio por el primero y mas elemental derecho humano el DERECHO A LA VIDA DEL MAS INDEFENSO DE LO INDEFENSOS y si esto no lo respeta, cualquier cosa se puede esperar de estos candidatos cuando sean presidente o congresistas.


Miguel Palacios Celi

Fuente del artículo http://www.articulo.org/1579/miguel_palacios

jueves, 26 de agosto de 2010

Opiniones con pies de barro

Hay numerosos comentarios en diarios que se muestran alarmados por la decisión del TC de suspender la distribución gratuita e indiscriminada de la Píldora del Día Siguiente en los Centros de Salud del Estado y cual Sociólogos de guardia aprecian dicha resolución como un atentado contra los mas pobres, pues los ricos la podrán comprar en las farmacias y si se prohíbe en las farmacias igual los ricos la comprarán en redes clandestinas ( o “a los propios médicos quienes se estoquearán del fármaco por medio de redes apropiadamente montadas”-Editorial La Industria 27 Octubre 2009-).

Estas temerarias afirmaciones…¡ tienen pies de barro!, pues sacralizan indebidamente la efectividad de esta píldora, pues numerosos estudios, afirman una efectividad del 60 al 80%,dependiendo del día del ciclo en que la tomen, es decir que no necesariamente quien tome la píldora va a evitar un Embarazo no deseado…¡ esta efectividad disminuye! cuando la mujer que ingiere estas hormonas lo hace sin prescripción médica, pues el uso concomitante de estas Píldoras con algunos medicamentos, como la fenilbutazona, barbitúricos, Hidantoína, Rifampicina, ampicilina, etc., pueden disminuir su absorción y reducir aún más su eficacia…por lo tanto no hay que alarmarse, ni poner a la Píldora en el pedestal de un Mito emblemático contra los Embarazos No deseados.

Además, estas Píldoras, tienen en promedio un 25 a 30% de efectos indeseados, tales como Nauseas, vómitos, vértigos, fatiga, sangrados uterinos y otros, que disminuyen aún más su eficacia, sobre todos los dos primeros.

Además estas Píldoras están contraindicadas en mujeres que padezcan enfermedades hepáticas Diabetes, Hipertensión Arterial, alteraciones vasculares, trastornos venosos, hipergoagulabilidad sanguínea y aumenta el riesgo de sufrir Trombo embolismo en un 5.3%, que ignorarlas, aumenta aún más la tasa de ineficiencia de estas drogas.

Además, detrás de estas Píldoras, con su alta tasa de fracaso(Los Anticonceptivos normales tienen una eficacia de 95% y la Detección de la Ovulación tiene una tasa de eficacia del 95 al 98%), está el MISOPROSTOL, aquel fármaco, que en las Farmacias lo venden como caramelos, sin receta, sin restricciones y que las mujeres lo usan Vía Oral y vaginal, cuando la Píldora de marras fracasa, provocando sangrados, a veces copiosos, que requiere rápida intervención Médica.

Además detrás del fracaso de estas Píldoras, está el ORMELOXIFEN que descaradamente provoca un adelgazamiento del Endometrio para impedir la anidación (que es uno de los mecanismos de acción de la Píldora de marras).

Así que… ¡No pontifiquemos a la Píldora del día del siguiente!, orientemos el debate hacia una Educación Sanitaria, hacia una educación sexual, aquella en la que la Mujer pueda escoger en libertad su opción reproductiva, sin asesinar sus embriones y sin azotar su organismo con drogas que alteran su sistema hormonal, esa opción se llama ¡Paternidad Responsable! Y se basa en dos Pilares, en el primero de ellos la mujer aprende a reconocer su periodo fértil y en el segundo aprende a respetar la fertilidad, a través de técnicas y metodologías que enseñan a reconocer este breve período de fertilidad y que implica una nueva cultura, una nueva y diferente visión de la sexualidad y la Vida, que va mucho más allá de hacer una supuesta y falsa defensa de los pobres.


Miguel Palacios Celi

Fuente del artículo http://www.articulo.org/1579/miguel_palacios

martes, 24 de agosto de 2010

La Píldora de los Millones

El Tribunal Constitucional (T.C.) del Perú ha emitido una Resolución, en la que suspende la distribución gratuita de la Píldora del Día Siguiente, en los centros asistenciales del Estado, inmediatamente los verdaderos y únicos afectados han salido a des legitimar tal Resolución, sin embargo el TC ha escuchado a ambas partes, estas han expuesto estudios y publicaciones de prestigiosas Revistas e importantes Organismos, la duda para estos tribunos existe y ante esa duda…¡Prevalece la Vida!, porque cuando de la Vida se trata, no hay porque creer ciegamente a Organismos cuyo credibilidad ya es dudosa , pero ¿Qué se esconde detrás de este tema?, es Confesional?, Miedo a la Explosión demográfica?, afán de dinero?,Inocencia?

HISTORIA

En 1952 se funda en Bombay, la Federación Internacional de Planificación de la Familia(IPPF) que hasta la fecha, es la Institución que mas promueve en el Mundo, la anticoncepción, la esterilización y el Aborto, y es la que mas ha recibido y recibe millones y millones de dólares del Gobierno Americano para dichos fines, ese mismo año John Rockefeller III, funda en New York el Population Council que recibe dinero de entidades privadas, ambas convencieron a la Organización de las Naciones Unidas para que se comprometan con el Control demográfico Mundial, los argumentos para convencerla fueron los 2 mil millones de dólares anuales que se repartían entre la Organización Mundial de la Salud, UNICEF, UNESCO y el Fondo de Población, como lo detalla y sustenta Adolfo Castañeda en su libro ¡Vale la pena Vivir!.

Henri Kissinger en 1974, reiteraba que el crecimiento demográfico representaba un peligro para los intereses de USA y que había que controlar la Natalidad a cualquier precio por dos razones claras, una para disminuir la creciente y desestabilizadora Migración hacia su País y otra, para proteger los cada vez mas escasos recursos naturales, la Política exterior norteamericana, ejerció abusiva presión sobre la obsecuente ONU y sus dependencias, especialmente el Fondo de Población de las Naciones Unidas, el mismo que diseñaba políticas y estrategias para la imposición del Aborto en el Mundo, a cualquier precio.

ACTUALIDAD

La International Planed parenthood Federation(IPPF), que es la cadena de clínicas abortistas mas grande del Mundo , tuvo una sucursal en Trujillo, hace algunos años, que se llamó CENPROF, B. Clinton entregaba cientos de millones de dólares a estas entidades, como lo sustenta Katherine Seelyey , sin embargo durante los Gobiernos de W. Bush perdieron esta financiación estatal, pero, les ha sido restituida por Obama los primeros días de este año, lo que significa nuevamente la danza de cientos de millones de dólares para promover el aborto en el Mundo.Las intensas campañas para despenalizar el Aborto, para distribuir la Píldora, para mentir, para conseguir aliados a todo nivel, tiene su origen, sustento y financiamiento en estos millonarios fondos y a los que se suman otras importantes Organizaciones, como IPAS, los mas grandes fabricantes de instrumental Médico, Quirúrgico y Químico de la Industria del Aborto.

¿Quiénes PIERDEN?

Carlos Polo Samaniego, siguiéndole la pista al Negocio de la píldora del día siguiente en el Perú, ha descubierto que la Empresa Húngara Gadeon-Richter, compra la fórmula a Shering y la introduce al Perú a través de FARMAGE, una empresa nueva constituida sólo para importar y comercializar estas Píldoras(caso inédito, pues empresas parecidas comercializan varios productos y no sólo uno) y que el Gerente General de esta empresa, Julio Zavala dueño del 99.9% de acciones, también preside una ONG llamada APRENDE, organización “sin fines de lucro”, que promueve la necesidad de incluir la Píldora como una política de Salud Pública, para así favorecer a su empresa Farmage, una institución con afán de mucho lucro, y con muchísimos lobistas a su alrededor, labor que efectivamente consiguieron en el 2001, mediante RM 399 SA, negocio redondo, que acaba de terminar por la decisión soberana del TC.

¿Y LOS GINECOLOGOS?

Carlos Polo, escribió que el logo de Schering es el mismo que el de Flasog(Federación Latinoamericana de Sociedades de obstetricia y ginecología)y que si bien ello no es tan malo…si lo es el hecho, que sus directivos son beneficiarios de míseras prebendas, como viajes, cenas, libros, entrevistas y algunos de ellos convertidos en ardorosos defensores de la Píldora del día siguiente y de la Política abortista de las Transnacionales, fungiendo de asesores técnicos de Ministros despistados y aún más usando información científica fraudulenta, cuando opinan o escriben sobre el tema…el TC ha ignorado las falacias de estos asesores y los ha puesto al descubierto y ante la duda han decidido por la Vida y han marcado claramente el terreno entre Negocios, dinero por un lado y una Ciencia imparcial, por el otro, en un esfuerzo por devolverle a esta ,su criterio ético…pero en lo que no hay duda es en que hay muchísimo dinero de por medio y que en el fondo se trata de un enfrentamiento entre Valores y Dólares, entre Dinero y Moral, cada quien escoja, porque la lucha continuará.


Miguel Palacios Celi

Fuente del artículo http://www.articulo.org/1579/miguel_palacios

domingo, 22 de agosto de 2010

El Aborto...¿Tema Confesional?

En la columna del periodista Miguel Patiño, da su opinión sobre el Aborto y es necesario seguir precisándole algunas imprecisiones que yo creí que había ya asimilado.

En un Estado de Derecho se legisla, no sobre Hipotéticos casos, sino sobre estadísticas reales y concretas, por ejemplo cuando ocurre una repudiable Violación, la mujer queda en posibilidad de EMBARAZAR…¡esto es real!...pero en un 0.6% de posibilidades.

la Ciencia nos enseña que hay factores que dificultan dicho embarazo post Violación, por ejemplo de un 100% de mujeres violadas el 39 al 54% no estuvieron expuestas al semen del violador, el 51% de violadores experimentaron Disfunciones que no les permite terminar el acto sexual.

Del total de mujeres violadas el 43% de ellas se encontraba en cualquiera de estas categorías: estaban tomando Anticonceptivos en el momento de la violación, eran usuarias de DIU, les habían amputado las trompas a través de una ligadura, eran muy jóvenes o muy viejas y no ovulaban en esos momentos, o sufrían de una Infertilidad o se encontraban ya embarazadas en el momento de la Violación, o desarrollan un Stress de Infertilidad temporal como consecuencia de un extremo estrés emocional lo que les provoca una menstruación prematura post violación, o un retardo en la ovulación por demora en la aparición del pico de LH, una fase lútea deficiente, persistencia folicular, debido a que el ciclo menstrual es regulado por hormonas y estas por la corteza límbica y esta reacciona ante el estrés emotivo extremo como lo es un brutal y salvaje acto violatorio…por ello que no podemos opinar a favor del Aborto basándonos en casos hipotéticos o muy minoritarios que lastimosa y dolorosamente los hay y que los repudiamos y nos solidarizamos con las víctimas, pero no podemos por ello gestar una Ley que abra las puertas a las Transnacionales del Aborto.

En segundo lugar, este debate no es Confesional, ni religioso, por lo tanto no metamos a la Iglesia en la discusión, el Obispo, los Curas y religiosos opinan igual que opina Ud. y cada uno de los ciudadanos del País, otra realidad es que a través de la Historia la Iglesia es siempre un baluarte Moral pero este debate es entre personas que aman la Vida, la cuidan y la defienden y entre quienes hacen lo contario, es un debate Moral , tampoco es un tema de Salud Pública como andan gritando los integrantes de algunas ONG, que hace tiempo deben ser investigadas y como repite con gran desatino el actual Ministro de Salud. Que cada vez demuestra en público su progresiva ignorancia en el tema.

En tercer lugar y aquí quiero en nombre de los Médicos especialistas… ¡Por favor se disculpe!, pues en su hipotético caso, el Padre de una mujer violada que a su vez no quiera proseguir con dicho hipotético embarazo la llevaría al especialista(al Ginecólogo)…”para que acabe con eso”, nosotros somos Médicos, especialistas en Ginecología y Obstetricia, formados y educados en medio de grandes sacrificios para defender la Vida, cuidar la salud, desde la concepción a la muerte…¡ no somos Sicarios que matamos por encargo!


Miguel Palacios Celi

Fuente del artículo http://www.articulo.org/1579/miguel_palacios

viernes, 20 de agosto de 2010

El Colegio Médico y el Aborto

El artículo 1º de la Ley 15173, vigente desde 1964, dice que el Colegio Médico es la entidad representativa de la profesión médica y en su art. 5º inc. A, dice que es la encargada de velar para que su actividad se rija por los principios y preceptos establecidos en el Código de Ética y Deontología, estos importantes deberes fueron ratificados en el Estatuto del Colegio aprobados en el año 2000, como lo podemos leer en el capítulo II, art. 6º y en el capítulo III, art. 7º.

En los considerandos de la Resolución No 5295-CN-CMP-2007, se establece con toda lucidez que es imprescindible, especialmente para la Medicina, contar con un Código de Ética y Deontología establecido sobre la base de los principios de desarrollo moral de los Hombres y de los Médicos, en este caso.

En el Preámbulo del Código, la Comisión de Alto Nivel, encargada de la redacción, decía que…”La Sociedad, al poner la defensa de la Vida en manos del Médico, le exige, al mismo tiempo, la más estricta realización en su conducta de las mencionadas aspiraciones éticas de la Humanidad”.

En la Declaración de Principios, del Código, sección primera, Título I, en los ítems 1, 2 y 3, se insisten en la obligación del Médico de respetar la dignidad de las personas, a mirar a sus pacientes no como un medio, sino como un fin y obliga al Médico a tratar al ser humano en su Unicidad, plenitud y totalidad.

La Ley del Trabajo Médico (DL 559), en el Título I, art. 2º y 5º, detalla que el acto médico está regido por los preceptos y principios consignados en el Código de Ética y deontología.

La Ley General de Salud 26842, en su Título Preliminar, ítem III, dice “…El Concebido es sujeto de Derecho en el campo de la Salud”.

Todo este andamiaje Legal, no hace sino consignar en Leyes, los etéreos principios morales de la Medicina, UNA PROFESIÓN Científica pero sobre todo Humanista, una profesión que basa toda su actividad en la defensa de la Salud y la Vida, desde el Recién Concebido (Como lo reconoce el Estado a través de la ley General de Salud) hasta la senectud extrema, ese principio de Unicidad y Continuidad, a que se refiere el Código de Ética, se refiere a la defensa del Recién Concebido es especial, dada su condición de ser el mas indefenso de los indefensos.

Los directivos del Colegio Médico en sus diferentes regiones, son elegidos, para cumplir y hacer cumplir la Ley, el Estatuto, Reglamento y el Código de Ética y Deontología y no para violarlas como lo establece el Reglamento en su capítulo III art. 43º.

El Colegio Médico vive un proceso electoral y es necesario que quienes aspiran a dirigir la Institución, sepan cual es su función, pues hay algunos directivos de Lima y provincias que opinan ligeramente a favor del Aborto y en contra de lo dispuesto por nuestra normatividad… ¡Claro que pueden opinar…pero renunciando previamente a su función de directivos del Colegio!... ¡Institucionalmente el Colegio Médico no avala el Aborto!, el capítulo IV, art. 73 contempla denuncias contra los directivos que violan estos principios morales contemplados en la Ley, Reglamento, Estatuto y Código, como las que se viene ya preparando en Lima, ninguna campaña lobista puede minar esta sólida base filosófica, asentada en históricos principios de Solidaridad, Libertad y Justicia y que empieza por defender el derecho a la Vida y sobre todo el derecho a la Vida de los mas indefensos de los indefensos.


Miguel Palacios Celi

Fuente del artículo http://www.articulo.org/1579/miguel_palacios

miércoles, 18 de agosto de 2010

Las Transnacionales del Aborto

Actualmente en el Perú, estamos sintiendo los efectos de la Ley que autorizaba usar 400 millones de dólares anuales de fondos federales Norteamericanos para promover el Aborto en 53 Países del Mundo a través de diversas ONG s, que fue debidamente denunciado en la Industria (Camelot Negro a favor del Aborto en Enero del 2009) paradójicamente firmada y apoyada por el hoy nombrado “Premio Nobel de la Paz”, que no hace sino ratificar el creciente desprestigio de esta academia sueca que ha devenido en un viejo catastro de lumbreras y “lumbreras, ahora bien esos 400 millones de dólares que aumentaran cada año progresivamente y beneficiarán a unas 90 Instituciones pro aborteras del Mundo…¡ese dinero verde y negro ya llegó al Perú! Y ha ingresado por el lugar menos esperado… ¡por ¡Una Comisión que revisa el Código penal!, una vez aprobada la moción por mayoría simple, se han dejado oír las voces de siempre, señoras de una ONG, Funcionarios, directivos, que son los mismos que opinan siempre sobre el DIU, Píldora del día siguiente, Ormeloxifen…tal vez entre esas voces hay voces honestas que creen realmente en dichas falacias, pero en su inmensa mayoría son “Lobbistas” de esta cultura de la muerte, sea por un estipendio, honorario ó colaboración…es decir por dinero, porque a estas alturas del debate, ya todo está clarificado, sólo los ingenuos se dejan engañar por estadísticas que aparecen en tal o cual revista “seria” o por opiniones en forma de artículos que suscriben tal o cual investigador, el inmenso poder del dinero compra resultados de investigaciones y opiniones, pues en una sociedad clasista, como la muestra, los resultados de las investigaciones científicas tiene un sello de Clase y utiliza esta realidad para orientar opiniones y hacernos creer que lo falso es verdad, en el fondo el debate no es técnico, científico, ni siquiera es sociológico…la esencia de este debate es económico …¡es un Lucha entre Valores y Dólares!, la Industria de la Muerte genera miles de millones de dólares al año en ganancias, las Sociedades Anónimas son propietarias de Empresas Farmacéuticas, empresas de Marketing, empresas productoras de preservativos, de Clínicas Abortistas, productoras de películas pornográficas, y otros negocios afines, la Hindustan Látex Limited(Hindú) la que vende 2,300 millones de condones en 108 países del Mundo, es propietaria de empresas que producen películas pornográficas, además de producir ormeloxifen y otros fármacos abortivos, la Condomi la mas grande abastecedora de condones en Europa, la que genera ganancias por 4 mil millones de dólares anuales, es también propietaria de empresas que producen películas pornográficas en 11 idiomas y que están colgadas del Internet, a vista y paciencia de jóvens y adolescentes, también es dueña de empresas de marketing que negocian (sobornan)con funcionarios estatales y es fabricantes de Píldoras del día siguiente y así hay tantas perlas que prueban que este es el terreno donde se debe dar del debate y no exagerar los penosos y repudiables actos de violación seguido de embarazo, para legislar a favor de este 0.6% de posibilidades, cuando claro está que el Hombre, la Vida, el dolor…¡no les interesa!, lo que les interesa es el dinero que está detrás estas falacias, pretenden legislar…¡En nombre del Hambre!…del hambre de dinero que hay alrededor!....cuando deben legislar …¡En nombre del Hombre!, del hombre pequeño, del nasciturus, del mas indefenso de los indefensos.


Miguel Palacios Celi

Fuente del artículo http://www.articulo.org/1579/miguel_palacios

lunes, 16 de agosto de 2010

Todo sobre el Virus del Papiloma Humano

El Síndrome o Virus del Papiloma Humano (VPH) es un virus que causa unas verrugas comunes en las manos, los pies, en los órganos genitales, en el cuello uterino, así como genera algunas lesiones de consideración en las membranas mucosas de la cavidad oral, anal y genital.

La infección por el VPH genital y el VPH cuello uterino es una de las enfermedades más comunes de transmisión sexual que a la postre puede llegar a producir cáncer uterino, carcinoma uterino y síntomas de cáncer cervicouterino.

Existen alrededor de 60 subtipos del Virus de Papiloma Humano ya identificados, algunos de los cuales están asociados con condiciones cancerosas y precancerosas. El virus puede ser transmitido por contacto sexual y se encuentra con frecuencia en el cáncer del cuello uterino lo que se conoce como VPH cuello uterino.

Otros tipos de VPH se asocian con el desarrollo del cáncer cervical del cérvix uterino. A pesar de los fuertes vínculos entre el VPH y el cáncer cervical, la mayoría de las infecciones por VPH se resuelven espontáneamente y no causan lesiones progresivas. Aunque la infección por VPH es común, el cáncer se desarrolla en el tiempo en sólo un pequeño porcentaje de pacientes infectados por el cáncer cuello uterino.

Existen otros diversos factores además de VPH que pueden generar el cáncer uterino:

El consumo de cigarrillo y tabaco.

El uso prolongado de anticonceptivos orales, por más de 5 años.

Relaciones sexuales a muy temprana edad.

Tener múltiples parejas sexuales.

Tener VPH o cualquier otra enfermedad de transmisión sexual.

El VPH y el cáncer uterino no presentan una sintomatología muy marcada, además de la aparición de verrugas en los órganos genitales y en otras partes del organismo no existen síntomas muy visibles que demuestren la parición de este padecimiento. Lo más normal es que se presente picazón en las verrugas que progresivamente van apareciendo, de ser esto así se debe acudir inmediatamente a un especialista que recomiende un tratamiento indicado antes de que el malestar se convierta en los síntomas de cáncer cervicouterino.


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sábado, 14 de agosto de 2010

Balón Intragástrico una reducción de la obesidad sin necesidad de cirugía

El balón intragástrico consiste en introducir por una endoscopia (tubo flexible que se introduce por la boca hasta el estómago, permitiendo transportar el balón en su extremo) un balón hasta el estómago y se rellena de una solución salina y se sella para impedir que el líquido escape. Al aumentar su volumen no puede progresar hacia él intestino. Se realiza con sedación, para que el paciente tolere mejor la prueba, y el paciente puede volver a casa en unas horas, ya que la colocación no produce más que unas náuseas transitorias.

El balón intragástrico no es una intervención quirúrgica para perder peso en obesidades moderadas (obesidades con un índice de masa corporal, o IMC, alrededor de 27 a 30). No se usa en obesidades mórbidas importantes, ya que estas requieren una reducción de peso mayor y mantenida que la que se puede conseguir con el balón, ya que al retirar este, se puede recuperar el peso.

El balón intragástrico es una solución transitoria que ayuda hasta que el paciente retome unos hábitos dietéticos correctos. Tiene la ventaja de no ser una intervención quirúrgica, por lo que una vez ha retirado no dejará ninguna secuela en el paciente.

La presencia del balón intragástrico dentro del estómago produce una sensación de saciedad, lo que favorece que el paciente ingiera menos cantidad de comida, y se aprovecha para reeducarle en sus hábitos alimentarios, e iniciar un programa de ejercicio físico complementario. Es fundamental el seguimiento estrecho por parte del especialista en nutrición que es quien liderará esta reeducación.

Durante las primeras semanas se toma una dieta líquida y/o blanda hasta que se tolere la presencia del balón intragástrico, y se pueda llevar ya una dieta normal. Pueden perderse alrededor de 1 kg a la semana (unos 30 kg durante todo el tratamiento), y posteriormente se debe seguir con la dieta instaurada para seguir adelgazando, o mantener el peso alcanzado.

El balón intragástrico no puede permanecer mucho tiempo en el estomago porque se puede degradar por la acción de los ácidos que segrega el estómago para la digestión. Una vez el paciente ha perdido peso y se ha reeducado en sus hábitos alimentarios, se procede a realizar otra endoscopia y retirarlo.

Hay personas con ciertas enfermedades que no pueden utilizar este balón intragástrico, como son las que tienen una hernia de hiato grande, úlcera gástrica o duodenal, las que deben tomar tratamientos que favorecen el sangrado gástrico (antiagregantes, anticoagulantes…), y en general, aquellos que presenten trastornos del comportamiento que impidan el asumir una reeducación correcta de la dieta.


Fuente del artículo http://www.articulo.org/5462/ryanbingham

jueves, 12 de agosto de 2010

RU 486: La Píldora Abortiva

Uno de los métodos para interrumpir el embarazo es el químico, el cual procura evitar una intervención quirúrgica en la madre. La RU 486, mejor conocida como la “píldora abortiva” es uno de los métodos que se utiliza para inducir a un aborto en un embarazo de hasta siete semanas. Lamentablemente, este proceso puede ser dañino, e incluso mortal, para las mujeres.

Podemos encontrar entre tales efectos: dolorosas náuseas, vómitos, contracciones, diarrea y abundante hemorragia, la cual puede durar días. Al menos una de cada cien mujeres requiere hospitalización, una vez que ha ingerido estas píldoras. Asimismo, es necesario que visite al médico para una constante y minuciosa revisión; pues puede darse el caso de que se tenga que recurrir al un aborto quirúrgico para completar la extracción de los restos del feto que permanecieron dentro de la madre.

Desde su aprobación 200 mil mujeres europeas han consumido la RU 486; de los cuales sobrevivieron 21 niños: uno de ellos nación con tal deformidad que no logró sobrevivir; dos más lograron sobrevivir con defectos secundarios en los miembros.

Dadas las condiciones secundarias que este abortivo ha provocado, el Vaticano lo condenó y lo ha calificado de “pesticida antihumano”, adjetivo que lo denomina no sólo por destruir la vida de los nonatos, sino por las graves consecuencias en la salud de las mujeres. Al mismo tiempo se le considera como parte de una campaña en los países primer mundistas que pretenden controlar y dominar la población de los países en desarrollo.

Con el fin de lograr la aprobación y promoción del uso del fármaco RU 486, sus defensores han alegado que su consumo hace del aborto un acto privado, fácil y seguro. No obstante sus argumentos, este argumento ha quedado en calida de falacia, una que se fue demostrado en que el uso de la RU 486 tiene consecuencias tan graves como la muerte misma.

Sus promotores alegan que este procedimiento ayudará a la mujer a controlarse más acerca de su reproducción, y requieren de un mínimo de cuatro visitas médicas: en la primera constata que existe un embarazo y se determina cuándo ocurrió la concepción, ya que la mujer no debe tener más de 49 días de retraso; en la segunda visita, luego de una semana son entregadas dos píldoras RU 486 y se le envía a su casa a esperar el efecto; En la tercera visita, después de 36 o 48 horas, se inyecta a la mujer una segunda droga: una prostaglandina sintética, la cual estimula las contracciones del útero, la paciente debe permanecer en la clínica alrededor de cuatro horas, con el fin de que los médicos traten las complicaciones comunes que pudieran surgir, tales como dolor intenso, náuseas, vómitos y diarreas; y, la última y cuarta visita ocurre a los siete días después del aborto, para que el médico pueda asegurarse de que el aborto está completo y para controlar el sangrando. La hemorragia suele durar de tres a cuarenta y cuatro días.


Fuente del artículo http://www.articulo.org/4769/lilach

martes, 10 de agosto de 2010

El síndrome post-aborto (SPA)

¿Por qué hablar del síndrome post-aborto?

El debate social y político sobre el aborto se centra en las implicaciones éticas de la muerte del feto y las consecuencias del aborto tardío sobre la salud física de la madre, dando por supuesto que el aborto precoz no tiene más que consecuencias beneficiosas para la mujer que lo quiere realizar. Pero a pesar de su escasa repercusión en los medios de comunicación, el síndrome post-aborto existe y fue tratado en una comunicación presentada en el XII Congreso Nacional de Derecho Sanitario.

Teniendo en cuenta que dicho congreso fue declarado de interés sanitario por el Ministerio de Sanidad y Consumo y por la Comunidad Autónoma de Madrid, de interés científico y profesional por el Consejo General de Colegios de Médicos de España y de interés científico por el Comité Superior de la Sociedad Iberoamericana de Información Científica y por la Asociación Iberoamericana de Derecho Sanitario, resulta evidente que este síndrome es de suma importancia para todas aquellas personas interesadas en el estudio de las consecuencias del aborto para la mujer.

Síndrome post-aborto.

La alegría es necesaria.

Fuente del artículo http://www.articulo.org/4739/felipe

lunes, 9 de agosto de 2010

Casi la mitad de las madres españolas optan por la leche materna para alimentar a sus bebés

Según una encuesta realizada por la publicación de embarazo y parto Mibebéyyo.com, casi la mitad de las madres españolas optan por la leche materna para alimentar a sus bebés.

El 45.8 % de las encuestadas afirma que le da el pecho a su bebé frente a un 15.7%, que optan por la leche de fórmula. Un 13.3% prefieren la lactancia mixta y combinan lactancia materna con leche de fórmula.

Además, el estudio también refleja que son pocas las mamás, un 25.3% de las encuestadas, las que empiezan a introducir alimentos distintos a la leche antes de que sus bebés cumplan los seis meses.

Los datos obtenidos demuestran que las campañas a favor de la lactancia materna están dando resultados, ya que son muchas las mamás que dan el pecho a sus bebés y relativamente pocas, las que optan por la leche artificial.

Mi bebé y yo es la revista de bebés líder de audiencia con cerca de 877.000 lectores en el último año, lo que la ha convertido en la sexta revista mensual más leída en España, abarcando una cobertura de más del 85% sobre los nacimientos que se producen cada año en España.

La revista se envía mensualmente a todas las mujeres embarazadas y familias que manifiestan su deseo de recibirla en sus casas.


Mi bebé y yo

http://www.mibebeyyo.com/

Fuente del artículo http://www.articulo.org/3633/mibebeyyo

domingo, 8 de agosto de 2010

Vive el Momento

Todos tenemos un banco que se llama TIEMPO.

Cada vez que te despiertas este banco incrementa el saldo. Cada noche el banco disminuye una parte parte de la cuenta. Si no inviertes bien ese saldo, la perdida sera eminente. Este banco no arratra saldos de un día para otro, no permite sobregiros, cada día es una cuenta nueva. En las noches elimina saldos. Si no utilisas tu cuenta al maximo durante el día quien pierdes eres tú.No puedes echar marcha atras. No existen cargo a la cuenta de ingresos debes vivir el presente no dejes nada para mañana.

Invierte el tiempo en tu salud, en tu felicidad, en tu éxito. Sacale lo maximo al día. Acuerdate que el reloj sigue su marcha.Para entender el valor de tu tiempo analiza el valor de un año al perder el año escolar ,El valor de un mes cuando tuviste a tu primer hijo,el valor de una semana cuando te graduaste, el valor de una hora cuando esperas a tu pareja, el valor de un minuto al perder el transporte, el valor de un segundo cuando estuviste a punto de tener un accidente,el valor de una milesima de segundo cuando llegaste a tu banco y te cerraron la puesta en tus narices.

Cada momento que vivas tendra mucho más valor si lo compartes con alguien especial, para dedicarle todo tu tiempo. Recuerda que el tiempo no espera por nadie.

Martha del Socorro Zapata Pinzon Psicologa empresaria independiente


Marthadelsocorro psicologa,empresaria marth anuskin@yahoo.com

Fuente del artículo http://www.articulo.org/5126/marthadelsocorro

sábado, 7 de agosto de 2010

Como sér Feliz

Sénecca decia que el mundo está compuesto por los que dan y los que reciben, donde los que reciben comen mejor pero los que dan duermen mejor.

En algún momento de nuestra vida todos hemos recibido ya sea dinero por nuestro servicio, cariño, satisfaciones, disgustos; pero nos hemos puesto a pensar como lo recibimos?. Hay quien recibe obligado, con desprecio y hay quien lo hace con generosidad.

Está generosidad es la cualidad que nos guíara cuando demos en lugar de recibir pues todos en un memento determinado hemos dado en diferentes ocaciones o por diferentes motivos, más que otros o menos que otros o igual que otros.Damos amor , comprensión, consuelo, paciencia, favores,resignación, trabajo, oportunidades, y mucho más.

Té has sentido satisfecho cuando das sin esperar nada a cambio? Acordemonos que la generosidad provoca satisfacción. Ahora yo té pregunto:Eres realmente Feliz?. ¿ Que es lo que quieres de la vida?. Son preguntas muy sencillas pero difisiles de contestar, más cuando no se tiene metas claramente definidas.

Solo nosotras podemos predecir nuestro propio futuro Quiero darte un secreto para Tí

La primera tarea eres Tú trátese con amor y respeto y atraera personas que te demuestren amor y respeto

Cuando tú te sientes mal con sigo mismo no estás completa y satisfecha y por lo tanto no tenemos nada que dar a los demás. Cuando tú estäs feliz darle a los demás sera muy facil y natural. Enfoquese en las cualidades que tú tienes y en las cualidades de los demás, no se enfoque en las quejas, en lo desagradable sino en las fortalezas

Hacer una amigo es una gracia. Tener un amigo es un dón. Conservar un amigo es una virtud. Ser tú amigo es un Honor.


Marthadelsocorro psicologa,empresaria marth anuskin@yahoo.com

Fuente del artículo http://www.articulo.org/5126/marthadelsocorro

viernes, 6 de agosto de 2010

5 minutos para ser feliz

En este momento mientras lees esta lectura estarás pensando en tu casa, en la oficina, la vuelta que tienes que hacer ,el menú para el almuerzo, la tarea de tu hijo.

Si te concentras y utilizas 5 minutos de tu tiempo cada día exclusivamente solo para tí para mejorar tu vida y poder ser feliz; seguramente te preguntaras ¿ Cómo puedo lograrlo con solo 5 minutos y al final sentirme mejor?, en medio de múltiples ocupaciones si todos los días son estresantes para mí.

A veces tan solo un pensamiento o una acción modifica de plano nuestro estado de ánimo. Es todo lo que precisamos durante este y todos los días para centrarnos más en nuestro eje y adoptar una mirada positiva y efectiva sobre todo lo que nos rodea.

Deja por un momento las actividades de la mañana o de la tarde tú decides, a unque es mejor la mañana pues estas comensando el día, donde puedes tomar las riendas emocionales de tu vida.

En primer lugar disfruta de un regalo que te darás hoy como una caminata al aire libre de 30 minutos es muy saludable pones en movimientos todos los musculos de tu cuerpo, respira profundo a medida que camines, mira tu alrededor y contempla lo que te rodea y piensa en cosas positivas de tu vida, prepárate un café, un té, una aromática o la bebida que más te guste, toma un baño de agua tibia. Ponte ropa cómoda, lee un párrafo de un libro que te haga pensar o que te ayude a tu superación personal, escucha la música que te guste, planifica una salida con alguien querido, una amiga , un familiar.

Lo importante es no dejar que el estrés del trabajo, el jefe, los hijos, tu pareja o esa situación molesta que estas pasando te ponga de mal humor, te moleste o te haga llorar; piensa que nadie puede hacerte sentir mal sin tu consentimiento, deja de darle ese poder a otro y toma las riendas emocionales de tu vida.

Decide realizar cambios en tu vida porque te traerá grandes beneficios. Solo por hoy no fumes, come sanamente, no busques peleas, trata de ponerte en el lugar del otro y comprendelo, no hables mal de tus vecinos , compañeros ,familiares, Solo por hoy hasta que vayas a descansar y mañana al levantarte fijate lo bien que te sientes y lo que ha cambiado tu perspectiva de la vida.

Elige un pensamiento positivo para que te acompañe durante la jornada, escibelo y pegalo en tu nevera, tu computador, en tumesa de noche, tu escritorio. Escoge un momento para tomar la determinación de enfocarte en algo muy bueno y acompañado por el pensamiento positivo te acompañe durante el día hasta la noche y veras como cambiara tu energía hasta niveles impensados que seguramente jamás podrías llegar a tener.

Mira algunos pensamientos positivos para que te guíes:

"Mi hijo está creciendo sano y fuerte". "Hoy es un día espectacular y lo voy a disfrutar". "Me rodeo de personas que me quieren y a las cuales puedo acudir siempre que los necesite". "Me siento agradecida por ...........". "Hoy gozare de paz y tranquilidad interna mas allá de las circunstancias en que me encuentre".

Acuérdate que tú presente es el resultado de tus pensamientos y de tus acciones en el pasado.

Hoy es un muy buen día para comenzar a tener actitudes bien positivas que se traducirán en un futuro mejor. ¿ Qué vas hacer hoy en los 5 minutos que dedicaras a tu mejora emocional?, pues ayúdarte a ti misma, mejorar tu calidad de vida, aprovechar el tiempo al máximo para tí.

Cuando te sientas bien buscaras mejorar tu calidad de vida y la de los que te rodean y es´tarás lista o listo para empezar hacer un cambio en tu vida.



Martha del socorro psicologa,motivadora,empresaria

jueves, 5 de agosto de 2010

Coaching para el éxito personal y profesional para la mujer.

Los tiempos que corren son muy exigentes para la mujer de hoy, en el aspecto personal ha de cuidar de su salud y aspecto físico, organizar su casa, cuidar de sus hijos (si hay), encontrar tiempo para compartir con su pareja, con sus amistades, su familia…

En el aspecto profesional ha de reciclarse, formarse, innovar, ser creativa, manejar y organizar su dinero…

Bufff… pero ¿Y quién cuida de ti, mujer de hoy?

Hay una serie de pautas a seguir que Anne Astilleros, coach para el éxito, enseña en sus cursos y que te pueden ayudar a disfrutar, ya, de tu vida ideal:

• Redescubre tur prioridades: muchas veces estamos tan dadas a los demás, al trabajo, a los hijos, a la pareja, que nos olvidamos totalmente de nosotras mismas. Llega un momento que ya no sabemos ni siquiera qué es lo que queremos hacer con nuestras vidas, qué es lo que nos provoca alegría y felicidad. ¿Cuántas de nosotras nos hemos olvidado de nuestro auténtico sueño, de aquello que deseábamos hacer y que hemos ido relegando y posponiendo por darle más importancia a otras cosas y a los demás?

¡Atrévete a redescubrir tu propósito, tu sueño, tu pasión!

• Diseña un plan de acción: una vez que ya sabes qué es lo que te provoca levantarte cada mañana de buen humor, con una sonrisa en los labios, radiante y llena de vitalidad, entonces es el momento de crear un plan de acción: ¿Cómo voy a conseguir vivir mi sueño? Tanto si tu sueño implica un cambio de profesión, de forma de vida como si sencillamente quieres viajar más o adelgazar… diseña un plan de acción. Un plan detallado que te permita ir desde donde estás hasta donde quieres llegar.

¡Atrévete a tomar las riendas de tu vida!

• Identifica y elimina tus resistencias y bloqueos: en el momento en que comiences a diseñar tu plan de acción te pueden surgir miedos cómo: “pensarán que me estoy volviendo loca”, “no sé si voy a ser capaz”, “no sé lo suficiente”, “no tengo bastante dinero”, “no soy lo bastante…(lista, organizada, valiente, atrevida, segura…)”, “soy demasiado mayor,…” ”y si…”, “pero…”

La mayoría de nuestros miedos, tristezas, frustraciones… provienen de creencias que tenemos profundamente grabadas y que en su mayoría... ¡SON FALSAS!

¡Reeduca tu mente para el éxito!

• Presta atención a tus pensamientos. Focalízate en lo positivo: Todas tenemos un continuo diálogo interno con nosotras mismas. Según los estudios realizados sobre el tema, este diálogo, en la persona promedio, es en un 80% negativo. Es como tener un 80% del tiempo una personita en nuestro hombro diciéndonos cosas como: “No puedes hacerlo”, “no le gustas a nadie”, “en realidad nadie te quiere”, “eres ridícula”, “eres rara y todos lo ven”, “estás horrible con el pelo así”, “la ropa no te sienta bien”, “eres un desastre”, “seguro que te dicen que no”, “si no haces lo que esperan de ti, ya no te querrán”, etc, etc, etc.

¿Te das cuenta de las consecuencias para ti misma, de tener a alguien diciéndote continuamente cosas negativas?

Del mismo modo que tener pensamientos negativos afecta a nuestro comportamiento, nuestra salud, nuestro estado anímico… tener y cultivar los pensamientos positivos, tienen efectos beneficiosos e inmediatos sobre nuestra salud, nuestro comportamiento, nuestra alegría… son ellos quien potencian nuestro bienestar cotidiano. ¡Enfócate en tener pensamientos positivos sobre ti misma! ¡Atrévete a quererte!

Y tú… ¿Te atreves a ser feliz?

Anne Astilleros

Coach para el Éxito Personal y Profesional

www.atreveteaserfeliz.com

www.anneastilleros.com


¡Atrévete a Ser Feliz!

Fuente del artículo http://www.articulo.org/3653/ser_feliz

miércoles, 4 de agosto de 2010

La importancia de la grasa para los huesos en las mujeres

La publicidad está llevando a las mujeres a buscar una estética que podría ir en contra de su salud. En una investigación llevada a cabo por la Universidad de Brisol (suroeste inglés) se ha detectado que la grasa juega un papel fundamental en el crecimiento y fortalecimiento de los huesos especialmente en las mujeres. El estudio se realizó en una población de 4 000 mujeres adolescentes de 15 años.

La conclusión más importante a la que llegó el estudio es que existe una relación directamente proporcional entre el porcentaje de grasa corporal y el incremento porcentual de los huesos. Por ejemplo, en algunas niñas se detectó que un incremento del 5% en la grasa corporal estaba asociado a un crecimiento ósea del 8% del hueso de la tibia. El estudio hace recordar que a diferencia de los hombres, el desarrollo de los huesos en las mujeres es mucho más complejo. Recordemos que las mujeres tienen una probabilidad tres veces mayor de sufrir osteoporosis y de sufrir una fractura en la cadera.

Otro estudio hace énfasis en la forma en que la publicidad está llevando a que las mujeres pretendan ser como las modelos de las revistas o de la televisión. Es altamente perjudicial permitir que esta estética se establezca en la mentalidad de las mujeres ya que atenta directamente contra su salud. Los huesos son el soporte del cuerpo y en la adolescencia aún los huesos están en formación por lo que no se puede escatimar en ello. De que se mantenga una dieta adecuada dependerá el que no se presenten problemas de salud a largo plazo.

En conclusión, la educación para la salud debe ir también en advertir que la publicidad es engañosa y que seguir ese paradigma de belleza femenina podría traer consecuencias definitivas para su salud.

Visítenos en www.guiat.cl


Fuente del artículo http://www.articulo.org/4394/renato

martes, 3 de agosto de 2010

Consejos de Dieta durante el Embarazo

Durante el embarazo la alimentación debe ser equilibrada y ordenada para mantener la salud de la madre y el bebé. Tan perjudicial es que la madre engorde demasiado, como que lo haga poco.

Lo ideal es que el aumento de peso de la embarazada se sitúe entre 9 y 10 Kgs.�Pero no se trata de eso, sino de comer para dos.

La dieta de la embarazada ha de ser calóricamente suficienteEntre 2300 y 3000 calorías por día y con los siguientes aportes de principios inmediatos: proteínas,55% de hidratos de carbono (azúcares)30% de grasas.Su equivalente en gramos serían los siguientes: 100 gramos de proteína animal, 350 gramos de hidratos de carbono,y 70 gramos de grasa.

Para hacer más fácil estos consejos, la embarazada puede limitarse a seguir algunas normas básicas que indicamos a continuación:

Primera norma: Dar más importancia a la calidad que a la cantidad de los alimentos.�

Segunda norma: Que la alimentación sea variada, para que la embarazada ingiera calcio, fósforo, hierro y vitaminas suficientes para su salud y la del feto.

En tercer lugar, que los alimentos se condimenten de manera sencilla.�

En cuarto lugar, distribuir de manera adecuada las comidas.�

Y en quinto lugar, debe y puede tomar líquidos en cantidades normales.

Es mejor evitar el consumo excesivo de bebidas con gas.

Obviamente, no debe tomar alcohol ni fumar durante el embarazo.

Elena Gálvez es Educadora Infantil y Psicóloga.�

Para más información sobre ladieta del embarazada visita su blog en http://cuidados-del-bebe.com


Fuente del artículo http://www.articulo.org/5737/elenagalvez

lunes, 2 de agosto de 2010

No Siga Siendo Iluso con los Abdominales

Todos ustedes al igual que yo, en alguna etapa de nuestras vidas nos hemos preocupado al vernos en el espejo y pensamos en la estética, la imagen corporal, el interés del otro sexo en nuestro físico. Es por esto que hemos sido participes de múltiples actividades físicas como son los famosos abdominales, que por largo tiempo nos hicieron creer en que eran la única alternativa eficaz de lograr un abdomen plano y a la vez reducir el perímetro de la cintura.

Pues bien para los que invierten tiempo y energía con estos ejercicios lamento decirles que Pierden su Tiempo! ya que investigaciones científicas han comprobado que son ineficaces y peligrosos. Cuando la persona deja de practicarlos comienza a presentar un abdomen más prominente, causan incontinencia urinaria, caída de los órganos internos en la mujer y disfunciones sexuales.

Pero no se desanime investigaciones científicas actuales nos hablan de un método que si lograra que usted tenga la tan anhelada “Cintura de Avispa”, se llama la Gimnasia Hipopresiva. Este método fue creado por el Dr. Marcel Caufriez, de Bélgica, Dr. en Kinesioterapia y Readaptación de la Universidad de Bruselas, (www.marcel-caufriez.com).

La practica de este método contribuye a mejorar la corrección de la postura, las lumbalgias, escoliosis, perdida de memoria, depresión, reduce el perímetro de la cintura, previene la incontinencia urinaria, favorece la relaciones sexuales y la recuperación en el postparto.

El método comprende 150 ejercicios diferentes para personas que no padezcan de patologías cardiacas y/o respiratorias. Los ejercicios hipopresivos a diferencia de los abdominales no se enfocan en el trabajo del músculo recto abdominal, sino de la tonificación del transverso y los oblicuos, puesto que el recto abdominal no tiene influencia en la capacidad de reducir el perímetro de la cintura.

Bueno, si deseas iniciarte en esta práctica, sin que tu salud corra peligro, empieza por:

• Tiéndete boca arriba, inspira hinchando el abdomen, exhala contrayendo al máximo y reduce el contorno de tu cintura.

• Haz el mismo ejercicio pero en cuatro, sentado y de pie.

Para terminar los invito a reflexionar y a romper esquemas, no coman cuento de todo lo que les dicen ya que esta en juego su salud, practiquen técnicas y métodos basados en investigaciones actuales y con personal altamente certificado. Terapeutas, Fisioterapeutas y Entrenadores Físicos, ¡Por favor No Indiquen Mas los Ejercicios Abdominales!, actualícense y favorezcan el confort postural, la salud y la calidad de vida de sus pacientes.

Carolina Suesca Marroquín

http://ergoworld.blogspot.com

domingo, 1 de agosto de 2010

Fugas tras el parto

Muchas mujeres sufren incontinencia urinaria tras el parto. Toser o reír e

incluso mantener relaciones sexuales las atemoriza ante la posibilidad de las

fugas de orina. Sin embargo, unos sencillos ejercicios bastan para acabar con

el problema y conseguir, de paso, experiencias sexuales más placenteras.

Hay distintos tipos de incontinencia urinaria. La que afecta a mayor número

de mujeres es la llamada incontinencia de esfuerzo, que responde a “a una

debilidad de la musculatura del suelo pélvico o periné, o a un mal

funcionamiento intraabdominal, cuya función es contener y proteger la

parte baja del abdomen (donde se encuentran la vejiga, la uretra, la parte

inferior de los intestinos y los órganos sexuales femeninos)”, afirma Mercedes

Blanquet. En este caso, aunque no se tengan ganas de orinar, se producen

pérdidas ante cualquier “movimiento físico, como toser, reír o saltar”,

concluye Blanquet.

FISIOTERAPIA CONTRA LA INCONTINENCIA

Si tienes problemas de incontinencia urinaria de esfuerzo o quieres prevenirla

porque crees que estás predispuesta a padecerla, una de las mejores opciones

es pasar por el fisioterapeuta, quien te someterá a ciertas técnicas. La

mayoría de ellas –el biofeedback, los ejercicios de MEB STUDIO©

Para recuperar los mecanismos que producen una incontinencia de esfuerzo.

Secuela del embarazo y el parto

Es muy común que sea tras el embarazo cuando la mujer comience a padecer

incontinencia. El aumento de peso en el útero durante la gestación produce

una distensión de la musculatura del suelo pélvico que aumenta durante el

parto y se agrava con la episiotomía, corte realizado en el periné para evitar

desgarros.

“Los ginecólogos son conscientes del problema y, en la actualidad, cuando

realizan la episiotomía, intentan preservar al máximo la integridad de la

musculatura –comenta Mercedes-. Una buena preparación para el parto,

que incluya ejercicios de tonificación del suelo pélvico, y que enseñara a

la madre a “pujar bien” evitaría muchas consecuencias del postparto y

facilitaría la recuperación”.

Además no podemos pretender cambiar todo un sistema sanitario, ni la

elección de la mayoría de gestantes, así cómo los estudios realizados por

médicos especialistas, mi opinión es que deberíamos preparan a la mujer

para parir bien en un mundo hospitalario y en lo que es ahora nuestra

sociedad.

El posparto es un momento crucial para potenciar los músculos del periné,

recuperar la cintura y poner a todo la musculatura abdominal. Para ello existe

gimnasias como Pilates y el MEB STUDIO©, que van a ir a recuperar a la mujer

de una forma sana y temprana.

Debemos comentar que en un postparto inmediato no es bueno realizar

abdominales convencionales , pues contribuyen sin saberlo a aumentar la

presión abdominal y a desencadenar la problemática incontinencia.

Otras causas

Aunque un alto porcentaje de incontinencias de fuerza son consecuencia del

embarazo y el parto, el problema puede también manifestarse por otros

motivos: al practicar deporte del alta competición, en casos de obesidad, si se

padece tos crónica o estreñimiento, o en la época de la menopausia.

Además, pueden provocarla ciertos hábitos cotidianos: retener mucho tiempo

la orina o empujar con fuerza para vaciar la vejiga, utilizar faja, lavarse los

genitales con agua fría o ingerir muchas bebidas excitantes –té, café- o

corridas picantes.

Pero lo realmente importante es que la mujer sepa que hay soluciones. y

romper el mito que todavía nos arrastra, que una mujer por tener la

condición del sexo femenino tenga que sufrir de perdidas de orina o tener

problemas en su sexualidad.

El músculo del placer

La disfunción muscular que provoca la incontinencia urinaria de esfuerzo

puede hacer también disminuir la sensibilidad sexual. De cada 10 mujeres,

seis no consiguen alcanzar el orgasmo o lo experimentan con poca intensidad

debido a la debilidad de su musculatura pélvica, lo que también hace

disminuir la sensibilidad sexual de sus parejas. Asimismo, la mujer puede

sentir dolor durante el coito o incluso sufrir pérdida de orina justo en ese

momento. Todo ello genera inseguridad y pérdida de autoestima.

Prevenir y curar

La incontinencia urinaria puede curarse. Ante los primeros síntomas,

comenzar, cuanto antes, un programa fisioterapéutico que impida que el

problema vaya a más. La fisioterapia puede evitar, incluso, la intervención

quirúrgica.

Pero no sólo tiene cura sino que, además, la incontinencia urinaria de

esfuerzo puede prevenirse. También en este supuesto la fisioterapia es una

buena práctica. Resulta ideal durante el embarazo y en el posparto –de

hecho, todas las embarazadas deberían realizar cursos de preparación al parto

que incluyeran un tratamiento fisioterapéutico para prevenir incontinencias y

disfunciones sexuales y controlar después de su tonicidad perineal para

ponerla a punto si fuera necesario- y cuando se detecten factores de riesgo.

http://www.ascat.eu

ASCAT

Judit Alonso

Mer Blanquet

Carlota Batanés